Rady a tipy

Nezdravé způsoby, jak se vypořádat se stresem

Neustále se všude opakuje, jak důležité je minimalizovat úroveň stresu ve svém životě. Přemíra stresu vyvolává řadu onemocnění, jako je vysoký krevní tlak, vysoká hladina cholesterolu, vysoká hladina cukru v krvi, srdeční infarkt, mrtvice, úzkost,