Rady a tipy

Problémy se zácpou pomůže vyřešit síla bazalkových semínek. Vyzkoušejte tento netradiční způsob léčby

Bazalková semínka jsou velmi zdravá, výživná. Tato malá semínka jsou často zaměňována s chia semínky. Mezi zdravotní výhody bazalkových semen patří jejich schopnost zlepšit zažívací zdraví, pomoc při hubnutí, regulace hladiny cukru v krvi, zmírnění stresu, snížení zánětu a prevence některých závažných chorob. Používají se zejména jako přísada do nápojů, dezertů a kaší. […]

Rady a tipy

Dýně – podzimní zdroj vitamínů

Je tady podzim v plné kráse a s ním přicházejí na řadu i nepřekonatelné dýňové dekorace. Jedná se o velmi zdravou zeleninu, která dokonce pomáhá s hubnutím. Dýně může však pomoci i při podzimním nachlazení. Vyrobte si z ní […]

Recepty a potraviny

Máslo ze semínek a ořechů – luxus chuti a výživy

Másla vyrobená ze semínek a ořechů představují opravdový luxus chuti a výživy. Používána mohou být běžně, namísto klasického másla či margarínu, pomazánkového másla, sýrů a podobných pomazánek. Pomohou uspokojit touhu po sladkém, ale s tím rozdílem, […]