Gabriela K

Stresem vyvolaná gastritida, známá také jako funkční dyspepsie, je stav žaludku, který, i když nezpůsobuje zánět žaludku, jako je klasická gastritida, může vyvolat příznaky, jako je pálení žáhy, pocit pálení a pocit plného žaludku, a je vyvolán emocionální problémy, jako je stres, úzkost a nervozita. […]

Pokud chcete mít děti, je pro vás nejdůležitější udržovat optimální počet spermií. Tím se značně zvyšuje šance, že alespoň jeden z vašich „plavců“ bude v průběhu oplodnění výhercem zlaté medaile. Je však možné, že počet spermií bude ovlivněn některými návyky. Společně se dnes podíváme na zlozvyky, které mohou snižovat počet spermií. […]

Může se stát, že ucítíte nepříjemný zápach při čištění uší, aniž by vás něco bolelo, znamená to, že něco není v pořádku. Dnes si prozradíme něco o tom, jak tento problém řešit pomocí domácích prostředků. Zápach z uší či jednoho ucha – může být známkou přítomnosti infekce. Než vyhledáte lékaře, můžete se pokusit vyřešit tento zdravotní problém sami. […]

Suchá pokožka vyžaduje citlivou a zvýšenou péči. Má sklony k předčasnému ochabování a stárnutí. Obzvláště zima je pro tento typ pokožky velkou zatěžkávací zkouškou. S příchodem jara je potřeba suché a citlivé pokožce pomoci, jelikož až ze 40% ovlivňuje vznik různých kožních nemocí. Své pokožce můžete pomoci tak, že jednak obohatíte jídelníček o vitamíny a minerály (zejména vitamín C). Dále pak pomocí venkovních aktivit, kdy povzbudíte krevní oběh a tělo bude snadněji bojovat s toxiny, vhodnou kosmetikou a samozřejmě pleťovými maskami. […]

Dnes se při léčení některých nemocí spoléháme spíše na moderní léky, to je přesně ten důvod, proč byly mnohé staré prostředky zapomenuty. To však neznamená, že nefungují, právě naopak, mnohdy ještě lépe, než některé moderní postupy anebo jsou výtečnou doplňkovou léčbou. […]

Začaly vás trápit bolesti kloubů, ale zatím tomu nevěnujete až tak velkou pozornost, protože bolest není zase tak úporná? Pak děláte chybu. Čím více víte o mnoha typech bolesti kloubů – a existuje jich mnoho, více než 100 – tím vážněji budete brát správnou diagnózu. […]

Příznaky nedostatku vitamínu B12 (kobalamin) může být obtížné odhalit, zahrnovat mohou únavu, bolesti hlavy, nechutenství, potíže s dýcháním a bolest v rukou. Vitamín B12 pomáhá s udržením zdravého nervového systému. Nedostatek tohoto vitamínu se může projevit ještě i jinak – například předčasným šedivěním vlasů. […]

V každé domácnosti se čas od času dělá velký úklid šatních skříní a inventura. Vždy se na hromadu umístí věci, které jsou buď malé, poškozené, už je moc nenosíme a další. Oblečení, které si hodláme nechat je vhodné uložit zpět do vymytých a připravených skříní. Takové třídění je vždy užitečné. Proč skladovat něco, co už se nám nehodí. Takové oblečení zbytečně zadržuje prach, roztoče a zvyšuje riziko napadení moly. […]

Máte pravidelně potíže se spánkem? Pak věřte, že nejste sami. Pro zlepšení situace se dá dělat mnoho, jelikož tento problém může mít mnoho příčin. S nespavostí vám může pomoci změna životního stylu, pravidelné cvičení, masáže, relaxace, bylinky, dokonce i některé pokojové rostliny pomáhají řešit nespavost, a také jídlo. […]

Pravidelné cvičení pomůže zajisté ztratit nějaké to kilo, ale rovněž pomáhá zlepšit náladu a člověk se cítí samo o sobě lépe. Když přemýšlíme o pozitivních účincích cvičení, často přemýšlíme o fyzických výhodách, protože cvičení je […]