Rady a tipy

Žena, která před více než rokem a půl porodila syna a na pokoji v porodnici se setkala s Marinou, mladou dívkou, které osud nepřál a dítě čekala s mužem, který jí nejen bil během soužití, ale ještě před porodem navěky opustil. Nenašla ani pochopení u rodiny, čekal jí osud bezdomovkyně nebo život v domově pro opuštěné ženy s dětmi. Naštěstí potkala na pokoji ženu, která jí změnila život. […]

Podle Vysokého úřadu pro zdraví (HAS) postihne infarkt ve Francii každý rok asi 120 000 lidí. Znalost rozpoznání příznaků infarktu je pravděpodobně nejjednodušší metodou prevence, jak se tomuto zdravotnímu problému vyhnout. […]

Existuje řada různých studií, které se zabývají behaviorálními vzorci v typologii osobností a v různých demografických skupinách či s ohledem na úspěch nebo výšku IQ. U inteligentních lidí se podle takovýchto studií objevuje 10 návyků, kterým podřizují svá životní rozhodnutí. Zjistěte, zda se v nich také poznáváte. […]

Dušnost čili pocit neschopnosti popadnout dech, se objevuje zpravidla po těžké námaze nebo během sportovních výkonů, zvláště není-li vaše tělo zvyklé na větší zátěž. Obvykle je spojená se zrychleným lapavým dýcháním a tlakem v oblasti hrudníku. Pokud se dostaví po náročnější fyzické aktivitě, jedná se zpravidla o obvyklý jev a starosti byste si měli dělat především o vaši kondici. […]

Keramické podlahy jsou nádherné, ale trochu horší je to se spárami. Spáry podlahy vždy časem ztmavnou a vypadají téměř odpudivě. Pokud máte světlou spárovací hmotu, po čase bude zaručeně plná špíny. Tento materiál je porézní a díky tomu umožňuje usazování nečistot. […]

Otoky nohou se mohou objevit z nejrůznějších příčin. Mezi ty méně závažné můžeme zařadit například menopauzu, nedostatek fyzické aktivity, nebo užívání antikoncepčních pilulek, které obsahují estrogen. Avšak problémy mohou nastat v případě, že dolní končetiny natečou v souvislosti se srdečním selháváním, či onemocněním ledvin a jater. […]

Kvůli hospodárnosti v domácnosti často připravujeme pokrmy, které můžete nechat v lednici a později si je opět ohřát v mikrovlnné troubě. Neměli zapomínat na to, že všechny potraviny do mikrovlnky jednoduše vhodné nejsou. Můžete se totiž vystavit riziku, že onemocníte a poškodíte si zdraví. […]

Většina lidí hodně dá na názory druhých. Existují však znamení zvěrokruhu, pro které jsou pohledy ostatních lidí nepodstatné a nevadí jim žít svůj život zcela podle vlastních plánů. Zjistěte, zda mezi ně patříte i vy. […]

Pracovní vypětí, špatné stravovací návyky, stres, nedostatek pohybu, spánku – to vše způsobuje, že naše tělo stárne mnohem rychleji. Tajemství dlouhověkosti vlastně ani není zase takovým tajemstvím. Jen velmi často zapomínáme na to podstatné. A právě na to, co vám pomůže žít déle, zdravěji a spokojeni se dnes zaměříme. […]

Je to nezbytný pomocník v domácnosti, který vám pomůže při úklidu i zdravotních potížích. Jedlá soda je nepostradatelná a umí zasáhnout tam, kde byste jinak museli používat silnou chemii, která není zdravá ani pro vás, ani pro přírodu. Jedlá soda však toho umí ještě daleko víc. Pomůže vám například v péči o vaši zahradu. Tyto tipy jsou úžasně snadné, ale velmi účinné. […]