Na křečové žíly pomáhají přírodní metody. K přípravě účinné masti jsou klíčové dvě ingredience

Fotografie: Freepik

Křečové žíly vnikají nejčastěji v důsledku nedostatečné pohybové aktivity. Ovšem svůj vliv má i zaměstnání, kde musíte dlouhý čas sedět anebo stát. Se zdravotním neduhem můžete samozřejmě zajít k lékaři, ovšem pomoci může i domácí přírodní preparát.

Jaké ingredience potřebujete na přírodní mast proti křečovým žilám?

Před přípravou masti si obstarejte tyto suroviny:

  • 10 česnekových stroužků
  • šťávu z jednoho citronu
  • 1 sklenici olivového oleje
  • ½ sklenice gelu aloe vera
  • 20 kapek rozmarýnového esenciálního oleje
Fotografie: Freepik

Jak postupovat při přípravě přírodní masti?

Začněte tím, že si oloupete důkladně česnekové stroužky a prolisujete je do mísy. Poté vše zakápněte citronovou šťávou, olivovým olejem a dobře promíchejte. Směs přeneste do uzavíratelné nádoby a nechte na chladném místě zhruba 3 týdny macerovat.

Dokončování přírodní česnekové masti s citronovou šťávou a její použití

Po uplynutí tří týdnů sklenici otevřete a přidejte do směsi gel z aloe vera a také esenciální rozmarýnový olej. Výslednou mast vmasírujte do nohou s křečovými žilami vždy před spaním. Vhodné je též dolní končetiny obvázat obinadly. Ráno je však musíte odmotat. Před aplikací přírodního produktu se poraďte se svým ošetřujícím lékařem.

Fotografie: Freepik

Proč má přírodní mast tak blahodárné účinky?

Nyní si řekněme, proč vlastně působí česneková mast s citronovou šťávou tak pozitivně na dolní končetiny s křečovými žilami. Je to především léčivými komponenty v ní:

  • Česnek: má silné protizánětlivé účinky. Efektivně rozšiřuje cévy (má vazodilatační vliv) a tím zabraňuje hromadění krve v žilách. Jeho příznivé účinky na křečové žíly byly prokázané i ve vědecké studii.
  • Citronová šťáva: zabraňuje srážení krve a tím snižuje výskyt křečových žil. Také má antioxidační vlastnosti a zlepšuje obecně kvalitu pokožky.
  • Olivový olej: má blahodárné účinky primárně na pokožku.
  • Gel z aloe vera: má protizánětlivé účinky, zmírňuje otoky a celkově osvěžuje.
  • Esenciální olej z rozmarýnu: eliminuje pocit těžkých nohou, mírní bolesti, dodává masti příjemné osvěžující aroma a také zlepšuje krevní oběh.
Fotografie: Freepik

Jak křečovým žilám předejít?

Nejideálnější stav je samozřejmě takový, že nebudete muset žádné křečové žíly řešit. A jak jejich vzniku předcházet? Zde je pár tipů:

  • Jezte zdravě a vyváženě. Začleňte do svého jídelníčku více ovoce, zeleniny.
  • Noste hlavně v teplém období volné oblečení (kalhoty), které nebudou utěsňovat dolní končetiny.
  • Do života zařaďte pravidelný pohyb. Vhodný je běh anebo jen pěší turistika. Vše se počítá.
  • Vyhýbejte se dlouhému sezení a stání. Měňte polohu těla pravidelně a protahujte se.

Nezapomeňte se poradit o svém zdravotním stavu s lékařem

Pokud se u vás dříve křečové žíly nevyskytovaly a nyní jsou velmi viditelné, určitě svůj zdravotní stav prokonzultujte s ošetřujícím lékařem. Ten vám doporučí vhodnou léčbu podle stupně poškození. Nezbytné je kromě jiného vyloučit vážnější příčinu problémů, jako je krevní sraženina a blokáda.

Zdroj: SteptoHealth