Pokud trpíte některým z těchto onemocnění, nemůžete se víceméně divit tomu, že přibýváte na váze. Je to totiž právě kvůli nim.
Někteří lidé se snaží neustále zhubnout nějaké to kilo a jsou nešťastní z toho, že jim to nejde. Jenže možná ještě netuší, že je to kvůli tomu, že trpí některým z těchto onemocnění. Kvůli nim se totiž často nedaří zhubnout, spíše naopak se při nich hodně přibírá. A která onemocnění to vlastně jsou?
Hypotyreóza
Pokud štítná žláza neprodukuje dostatek hormonů, je celé tělo jakoby převráceno a dochází k hypotyreóze. A dokonce až 10 % dospělých má tento zdravotní problém. Často se vyskytuje po 40. roku života. Kromě kil navíc se tento problém projevuje například suchou kůží, únavou, bolestmi svalů a kloubů nebo dokonce depresemi. A i přes to, že toho moc nesníte, tak přibírání se nevyhnete.
Cukrovka
Lidé s diabetem se snaží kontrolovat svou váhu, ale většina léčebných postupů stejně vede spíše k nabírání hmotnosti. Tyto postupy totiž stimulují tělo k tomu, aby produkovalo více inzulínu ke snížení hladiny cukru v krvi, ale někdy hladina cukru v krvi klesne natolik, že se dostaví pocit neskutečného hladu.
Neustálý stres
Znáte to asi všichni. Když je člověk ve stresu, tak najednou začne mít chuť úplně na všechno, co má po ruce. A z toho důvodu se potom začne přejídat a nemůže se divit tomu, že ručička na váze nezastavitelně stoupá. Spolu s návštěvami specialistů za účelem dosažení ideální váhy se doporučuje i návštěva psychologa.
Prevence obezity
Ze všeho nejdříve byste měli myslet na správnou stravu. Také byste měli hlídat, abyste se za den dostatečně hýbali. Místo filmu si třeba udělejte nějakou pěknou procházku. Ze své ledničky odstraňte uzeniny, tučné sýry a další nezdravé věci. Také se snažte udržet váš stres pod kontrolou, i když to může být velmi těžké.
Napište komentář