Zázvorový čaj se skořicí je skvělý pomocník nejen v boji proti chřipce

Příroda je plná účinných léčiv, která pomáhají léčit celou škálu tělesných neduhů. Řadí se mezi ně i zázvorový čaj. A umí léčit bez vedlejších účinků, které se běžně vyskytují u standardních produktů farmaceutického průmyslu. Proto pro boj s běžným nachlazením nebo chřipkou je mnohem lepší využít přírodních prostředků, které jsou často stejně silné, možná i silnější, než konvenční léky z lékárny.

Kombinace zázvoru, skořice a hřebíčku je navíc velmi osvědčená a známá i mezi lékaři a odborníky na zdravou výživu. Tato mimořádná kombinace má účinky daleko přesahující prosté potěšení z chuti.

Zdravotní benefity čaje ze zázvoru, skořice a hřebíčku

  • napomáhá dobrému trávení a podporuje vstřebávání živin do těla
  • zklidňuje břišní křeče
  • tlumí a zklidňuje záněty
  • podporuje správnou funkci imunitního systému
  • brání v rozvoji chřipky a nachlazení
  • urychluje metabolismus a pomáhá i při hubnutí
  • snižuje hladinu špatného LDL cholesterolu
  • pomáhá předcházet kardiovaskulárním onemocněním
  • ředí krev a předchází tvorbě krevních sraženin
  • pomáhá proti ucpávání krevních cév
  • má antioxidační vlastnosti, čímž pomáhá odstraňovat škodlivé látky z těla, brání oxidačnímu stresu a působí tak proti vzniku rakovinného bujení
  • zklidňuje zánětlivé procesy při artritidě
  • snižuje hladinu cukru v krvi, čímž pomáhá lidem trpícím cukrovkou
  • celkově zklidňuje organismus a pomáhá proti stresu
  • zlepšuje schopnost koncentrace
  • podporuje vylučování toxinů z těla

Recept na rychlý zázvorový čaj s hřebíčkem a skořicí na hubnutí

Tato směs má schopnost zrychlit metabolismus látek v těle a tím stimuluje spalování tuků a eliminaci toxinů, čímž se proces hubnutí ještě urychluje.

Hřebíček obsahuje hořčík, vápník, omega-3 mastné kyseliny, mangan, vitamin K a C, což jsou látky, které metabolismu velmi prospívají.

Pro výrobu čaje na hubnutí smíchejte 1 čajovou lžičku skořice, 8 hřebíčků a lžičku sušeného práškového zázvoru. Spařte horkou vodou a nechte 5 minut louhovat. Pijte jeden šálek ráno na lačný žaludek a jeden večer před spaním pravidelně po dobu dvou týdnů.

Zázvorový čaj pro zlepšení imunity a detoxikaci organismu

Chcete-li získat maximum všech užitečných látek zázvoru, skořice a hřebíčku, musíte přípravě věnovat trochu více času.

Oloupejte čerstvý zázvor o velikosti zhruba 5 centimetrů. Nakrájejte ho na plátky a vložte do hrnce. Přidejte 3 tyčinky skořice, půl lžíce čerstvě nasekaného hřebíčku a zalijte litrem vody. Směs nechejte 40 minut vařit na mírném ohni. Pak nechte zchladnout, přefiltrujte přes plátno nebo jemné sítko a pijte 2 až 3 šálky denně. Pro lepší chuť i účinky si čaj můžete přisladit medem, případně dochutit citronovou či pomerančovou šťávou nebo kůrou.

Fotografie: Freepik