Rady a tipy

Neobyčejné účinky cibule na lidský organismus. Pomůže při nachlazení, nespavosti a detoxikaci těla

Pro mnoho lidí je cibule poněkud neoblíbenou zeleninou, která především zapáchá a má nepříjemně štiplavou chuť. Když vám ale dnes povíme, s čím vším vám může pomoci a jak je její šťáva mimořádně účinná a léčivá, možná svůj názor na cibuli přehodnotíte. Tahle štiplavá zelenina obsahuje ohromné množství vitaminů a minerálů a pomůže nejen diabetikům, unaveným nebo těm, kdo trpí na otoky. […]

Rady a tipy

Pravidelný sex poskytuje starším osobám celou řadu zdravotních výhod

Mezi základní biologické potřeby člověka nepatří jen spánek, příjem potravy, nebo vylučování. Neméně důležitý je i sex. Ten byl historicky považovaný za nezbytný pro zachování rodu. Dnes je samozřejmě intimní styk také spojený se založením rodiny, avšak stal se z něj kromě jiného i příjemný požitek, který má příznivé účinky na tělo i duši po všech stránkách. […]

Rady a tipy

Posilte svou imunitu před sezónou chřipek pomocí jednoduchého ovocného koktejlu

Banáno-meruňkový koktejl obsahuje dva velmi výživné plody. Mimo skvělé chuti se takový nápoj pyšní vysokým obsahem vitamínu C a notnou dávkou zdraví prospěšné vlákniny. Banány i meruňky jsou vysoce výživné plody. Příprava nápoje je rychlá, snadná a navíc si báječně pochutnáte. Hodí se na snídani (pokud přidáte ještě i další ingredience, aby vás koktejl zasytil – třeba vločky, oříšky, tvaroh či jogurt) nebo na svačinku. […]

Rady a tipy

Zázvorový čaj se skořicí je skvělý pomocník nejen v boji proti chřipce

Příroda je plná účinných léčiv, která pomáhají léčit celou škálu tělesných neduhů. Řadí se mezi ně i zázvorový čaj. A umí léčit bez vedlejších účinků, které se běžně vyskytují u standardních produktů farmaceutického průmyslu. Proto pro boj s běžným nachlazením nebo chřipkou je mnohem lepší využít přírodních prostředků, které jsou často stejně silné, možná i silnější, než konvenční léky z lékárny. […]