Už déle než 10 měsíců nás všechny ohrožuje nový typ koronaviru SARS-CoV-2, jen do listopadu zemřelo důsledkem onemocnění na celém světě přes 1,2 milionu lidí a nakazilo se přes 48 milionů lidí. Koronavirus je nepředvídatelný, […]

Zarostlý nehet na noze umí šeredně potrápit. Jedná se o bolestivý problém, který více trápí muže, ale ani ženy nebývají tohoto onemocnění ušetřeny. Navíc zanechává následky v podobě pokroucených nehtů nebo zdeformovaného lůžka. V nejhorším případě končí pacienti s onychokryptózou na chirurgickém oddělení, proto je dobré preventivně zasáhnout hned v počátcích, aby se otok nezvětšoval a nedošlo k infekci. Co pomůže? Vyzkoušejte osvědčené tipy. […]

Kuřecí prsa mají tendenci se při přípravě nejrůznějších pokrmů vysušovat. Abyste zachovali jejich šťavnatost, postačí je namarinovat ve vhodné omáčce. Nyní jsme si pro vás připravili skutečně skvostnou kombinaci, která z kuřecího masa učiní dokonalé jídlo […]

Pod pojmem koláč si řada lidí primárně představí ten sladký s ovocem, či jiným druhem náplně. My však pro vás máme něco jiného. Připravte si vláčný koláč naslano ze zbytků chleba, které v kuchyni naleznete. Tak pečivo […]

Perníčky k Vánocům neodmyslitelně patří, a to nejen svou chutí, ale především svou kořeněnou vůní. Kdo by nemiloval intenzivní aroma skořice, anýzu a hřebíčku. Tohle cukroví mají v oblibě jak děti, tak i dospělí. Každý má svůj […]

Přišel čas, kdy je víc než nutné převzít kontrolu životního stylu. Mimo zdravého stravování a celkové úpravy životního stylu je vhodné připravit své tělo na přímý boj s viry. To zahrnuje nejen vyváženou stravu, pohyb, odpočinek a kvalitní spánek. Především je důležité vystříhat se chyb, které imunitu oslabují. […]

Náš mozek pracuje zcela unikátním a velmi složitým způsobem. To, jak určité informace přijímá, hodnotí a zpracovává, je nesmírně fascinující proces, který zahrnuje mnoho různých faktorů. Jinak mozek vnímá to, co nám někdo říká, jinak zase to, co vidíme. Právě skrze poznávání toho, jak funguje náš mozek, můžeme poznávat i sami sebe a své silné i slabé stránky. […]

Řada vědců stále zkoumá, jak co nejvíce snížit riziko nákazy koronavirem. Mezi základní opatření nyní patří nošení roušky, sociální distanc a také častější mytí rukou teplou vodou a mýdlem (případně dezinfekce). Lékaři však přišli nedávno se zajímavým zjištěním, které má rovněž eliminovat možnost nákazy nemocí covid-19. Je to standardní čištění chrupu. […]

Máte v oblibě nejrůznější druhy smoothie? Pak vás určitě nadchne i to z dýně a pomerančů. Je prostě dokonalé. Připravte si tuto vitamínovou bombu do zásoby. Přinášíme vám jednoduchý a rychlá recept, na který nedáte v chřipkových sezónách dopustit! […]

Mykóza je nepříjemný problém, který může postihnout nás všechny. Nakazit se je velmi snadné – třeba na nějakých veřejných místech. Ale lehce si ji můžete vypěstovat i doma při nevhodné péči o nohy a nošení neprodyšné obuvi. […]