Rady a tipy

Tanečník byl na soutěži nejstarší, přesto všem vytřel zrak

24. 1. 2020

Tento muž se už v mládí rozhodl, že bude tanečník. Tanec miloval a nechtěl se ho vzdát ani v pozdějším věku. A tak se také rozhodl, že se i přes svůj pokročilejší věk zúčastní soutěže Grand National Carolina Classic a zde ukáže, na co má talent a co umí. I když ho někteří odrazovali a jiní si mysleli že je na to starý, on se odradit nedal a chtěl všem ukázat, co umí. […]

Rady a tipy

Ucpaný dřez i zápach vyřešíte bez chemie za několik málo chvil

24. 1. 2020

Ucpaný dřez je v kuchyni velmi nepříjemnou věcí. Zvláště, pokud se k tomu všemu přidá také nepříjemný zápach. Pokud se obojího chcete zbavit, tak vás zaujme jedna velmi jednoduchá a také univerzální finta, která se dá v případě potřeby použít také v koupelně. […]

Rady a tipy

Epidemie chřipky se blíží. S její léčbou může pomoci i bobkový list

24. 1. 2020

Máte obavy z epidemie chřipky, která se může blížit? Naučíme vás na tuto nemoc vyzrát i když nejste očkovaní. Je to jednodušší, než si myslíte. A rozhodně nejde o metodu založenou na citrusech, na šípkovém čaji a další klasice, která je sice známá, ale ne vždy je účinná. Podíváme se na zajímavé recepty našich babiček, které vás rozhodně překvapí. […]

Kreativní tvoření

Zbytky tapet nemusí skončit v koutě, kde na ně bude sedat prach! Využijte je kreativním způsobem

24. 1. 2020

Tapety jsou moderní záležitost a dokáží interiéru vtisknout osobitost a zcela změnit atmosféru místnosti. Aplikovat je nemusíte pouze na stěny. Oživit se jimi dá nábytek, dveře, vytvořit iluzi většího prostoru a vyhrát si s drobnými dekoračními prvky. Aplikace tapet již dávno nepředstavuje beznadějnou misi pro Pata a Mata. Při troše šikovnosti to zvládne úplně každý. […]

Rady a tipy

Efektivní 20 minutové cvičení HIIT, které lze provádět kdykoliv a kdekoliv

23. 1. 2020

Jestliže chcete být zdraví, vitální a plní energie, nestačí pouze zdravě jíst. Důležitý je i pravidelný pohyb. Doporučuje se hodinka denně. Jenže hodinka je pro mnohé příliš hodně. Naštěstí lze tuto hodinku zkrátit na 20 minut denně, díky intervalovým tréninkům. V podstatě, jdete-li do práce pěšky nebo chodíte po schodech namísto používání výtahu, přibude vám k 20minutám intervalového tréninku ještě i další pohyb, což je jen dobře. […]