cholesterol

V dnešní době si na vysoký krevní tlak či cholesterol stěžuje pořád více a více lidí. Řešení přitom nemusí hned hledat u lékaře, existuje i šetrnější a přírodní varianta.  Ať už se jedná o vysoký […]

Nahromaděný cholesterol v krvi může mít velmi nebezpečný vliv na vaše zdraví. Konzumace tohoto nápoje vám pomůže vyčistit tepny a posílit zdraví. Nesprávná výživa, nepravidelný spánek a nedostatek fyzické aktivity mohou vést k nahromadění cholesterolu v tepnách, což […]

O vejcích koluje spousta zvěstí, někdo je zatracuje, jiný na ně nedá dopustit. Vědci zjistili, že dvě vejce denně mohou nahradit celou škálu potravinových doplňků i léků. […]

Ještě i před několika desítkami let nebylo možné zjistit v těle nadbytek cholesterolu. Vzácné nebo nepřesné laboratorní vyšetření vás včas neupozornilo a následky mohly být velmi dramatické. Přesto se našim předkům dařilo s hladinou cholesterolu bojovat a nevědomky ji udržovat v ideální hladině. Zjistěte, jak to dělali. […]

Vysoký krevní tlak a špatný cholesterol je problémem mnoha osob, a to především ve středním a pokročilém věku. Mnoho studií poukázalo na to, že kardiovaskulární riziko je přímo spojeno s vysokým krevním tlakem a cholesterolem, stejně jako kouření nebo fyzická nečinnost. Rovnováha těchto dvou aspektů je proto důležitá, stejně jako zdravý, aktivní a umírněný životní styl. […]

Med se od starověku používá jako jídlo i lék. Má velmi vysoký obsah prospěšných rostlinných sloučenin a nabízí několik zdravotních výhod. Nejčastěji se používá na podzim a v zimě k oslazení čaje i výrobě domácích léčivých sirupů proti nachlazení a chřipce. Pojďme se společně podívat na jeho největší zdravotní přínosy. […]

Téměř třetina populace má problém s tím, že má zvýšený cholesterol v krvi. Obtíže způsobuje především ten „zlý“ cholesterol, který nazýváme odborně LDL. Tato dá se říct patologie dokáže zapříčinit celou řadu dalších život ohrožujících onemocnění. Proto je nasnadě pečovat o své zdraví a snažit se udržet míru LDL cholesterolu v optimální výši, která není pro organismus škodlivá. Jednou z možností je samozřejmě hodnotná a zdravá strava. Existuje 5 potravin, které vám s kompenzací vyššího cholesterolu dobře pomohou. Jaké to jsou? […]

Cholesterol vzniká v játrech a má mnoho důležitých funkcí. Například pomáhá udržovat stěny buněk pružné, ale ovlivňuje také hormony. Nicméně, když je něčeho v těle příliš mnoho, znamená to problém. To se týká i cholesterolu. […]

Možná už jste slyšeli pojem zlaté mléko, a také ho ochutnali. Mimo to, že pomáhá posilovat imunitu a přináší lepší spánek, výtečně chutná, má i řadu dalších zdravotních benefitů. Zlaté mléko je původně indický nápoj, […]

Říká se, že ovesná kaše dodává člověku energii, už z toho se dá usoudit, že je zdravá a prospěšná. Ovesnou kaši jsme jedli jako malé děti a připravovali nám ji podobně, jako krupicovou kaši – […]