Rady a tipy

Místo kouření pijte vodu aneb další užitečné tipy, jak se odnaučit kouřit

Kouření cigaret je prvním rizikovým faktorem rakoviny plic a jednou z hlavních příčin úmrtí na rakovinu na světě. Odhaduje se, že pokud se lidé konečně nepoučí, zemře do roku 2030 více než osm milionů kuřáků. Cílem letošního Světového dne bez tabáku, který propagovala Světová zdravotnická organizace, bylo zvýšit povědomí o škodlivých účincích kouření cigaret. […]

Rady a tipy

Nechtěné strie aneb jak efektivně snížit riziko jejich vzniku

Pokud jde o strie, prevence je rozhodně mnohem lepší než léčba, která se může ukázat jako složitá a nákladná. Strie jsou drobné jizvičky na kůži, které vznikají při náhlé změně objemu lidského těla. Může to být rychlý nárůst tělesné hmotnosti z různých důvodů: těhotenství, hormonální změny a přibírání na váze. […]