nohy

Ústní voda byla původně vyvinuta jako chirurgický dezinfekční prostředek, ale v průběhu let se ukázalo, že má i celou řadu dalších využití. Někteří lidé si například nemohou vynachválit koupele nohou v této ústní vodě. Zjistěte, proč to dělají a jak jim to může pomoci. […]

Nohy neboli dolní končetiny jsou během našeho života značně namáhané, jelikož je používáme k chůzi či běhu. Kromě toho, že umožňují pohyb, mohou značit i počínající zdravotní problémy. Všímejte si těchto změn a případně navštivte svého ošetřujícího lékaře. […]

Otoky nohou se mohou objevit z nejrůznějších příčin. Mezi ty méně závažné můžeme zařadit například menopauzu, nedostatek fyzické aktivity, nebo užívání antikoncepčních pilulek, které obsahují estrogen. Avšak problémy mohou nastat v případě, že dolní končetiny natečou v souvislosti se srdečním selháváním, či onemocněním ledvin a jater. […]

Otoky nohou mohou postihnout kdekoho. Jejich příčiny jsou různorodé. Řadíme mezi ně například nedostatečný pitný režim, sedavé zaměstnání nebo naopak dlouhé stání. Ve vážnějších případech mohou značit i potíže s kardiovaskulárním aparátem, nebo s klouby. […]

Zejména v létě, kdy lidé chodí v nízkých a otevřených botách, dostávají nohy skutečně zabrat. Je tedy třeba odvděčit se jim vhodnými přípravky, mezi které patří krém na nohy, lázeň nebo speciální zklidňující pěna ve spreji. […]

Zápach nohou může způsobovat v první řadě nevhodná obuv. Ideální je, pokud nosíte tu koženou, která skvěle absorbuje případný pot a noze se přizpůsobí. Pokud však sportujete, nebo milujete turistiku, potká vás nepříjemný odér tak jako tak. Ten je způsobený nadměrným pocením dolních končetin. Existuje však několik postupů, které pomohou intenzivnímu zápachu předejít. […]

Plíseň na nohou, nebo také mykóza se vyskytuje nejčastěji v oblastech chodidla samotného a na nehtech. Objevit se může náhle po návštěvě veřejného koupaliště, nebo po hygieně ve společných sprchách. K jejímu vzniku přispívá i nevhodná obuv, či ponožky. Primární prevencí je nohám poskytnout dostatek prodyšnosti, což zajistí kvalitní ideálně kožené boty a bavlněné materiály, co se týká ponožek. […]

Pokud jste ještě neslyšeli o procesu, kterým je iontová detoxikace nohou, máme pro vás velice zajímavé informace, které mohou osvětlit jisté skutečnosti o této podivné metodě. Samotná procedura probíhá pomocí speciálních vaniček, do kterých nalijete vodu a nohy si namočíte. Do vody je pak přenášený velice slabý elektrický proud, který vytváří impulzy a tím dochází k ionizaci vody. […]

Pobíháte celý den sem a tam nebo naopak většinu dne stojíte a nemáte chvilinku dopřát svým nohám odpočinek? Pak je jasné, že vás večer nohy urputně bolí, možná dokonce i natékají. Vaše nohy úpěnlivě volají po relaxaci a úlevě. Často pak bolí nejen chodidla, ale i lýtka. Přinášíme vám pár tipů, jak svým nohám ulevit, aby bolest ustoupila nebo byla večer co nejmenší. […]

Metodu proplétání prstů ruky a nohy údajně rozšířili mezi lidi mniši z Tibetu, kteří ji dodnes snad stále používají pro podporu zdraví. Tuto metodu jsem však vypátral i já a nadchla mě, protože jsem chtěl nějakým efektivním způsobem pomoci svému otci opět k lepší mobilitě, po tom, co prodělal těžkou cévní mozkovou příhodu a mnoho dní ležel na jednotce intenzivní péče. […]