Zejména v létě, kdy lidé chodí v nízkých a otevřených botách, dostávají nohy skutečně zabrat. Je tedy třeba odvděčit se jim vhodnými přípravky, mezi které patří krém na nohy, lázeň nebo speciální zklidňující pěna ve spreji.
Opotřebování nohou
Jen si představte, čím vším si nohy a jejich kůže v teplých měsících procházejí. Často jsou obuty v otevřené obuvi, která kůži nijak nechrání před prachem a kamínky. Pokud jste například na pláži, je kůže nohou opět vystavena písku, štěrku, oblázkům nebo kamínkům. Není divu, že se pokožka rychle vysušuje a ztrácí svou přirozenou barvu.
Nedostatečná hydratace kůže má za následek zvýšenou tvorbu keratinu a praskání povrchu nohou, což je nejen neestetické, ale v případě hlubších prasklin i bolestivé, přičemž může dojít také k nežádoucímu zanesení infekce do organismu. Tyto problémy se nejčastěji týkají oblasti pat.
Dalšími faktory, které přispívají ke zhoršenému stavu kůže nohou, je také dlouhodobé stání, přílišné působení slunečního svitu a také tření, zejména tehdy, když už je kůže určitým způsobem narušená. Pozor také na nevhodnou obuv, která může způsobovat otoky a puchýře.
Pokud se chcete svým nohám věnovat a poskytnout jim péči, kterou potřebují, aby se zregenerovaly, vyrobte si hydratační krém podle níže uvedeného návodu. Krém rovněž pomůže odstranit odumřelé kožní buňky a nastartovat tak obnovu kůže.
Jak si připravit domácí krém na nohy
K přípravě domácího hydratačního krému na nohy budete potřebovat tyto ingredience:
- kurkuma v prášku – 1 polévková lžíce
- aspirin – 10 tablet, a
- citronová šťáva – několik kapek.
Výroba krému je velice snadná. Ve vhodné nádobě smíchejte polévkovou lžíci koření kurkuma s rozdrcenými tabletami aspirinu a několika kapkami šťávy z čerstvého citronu. Před spaním si krémem natřete nohy a do míst, která obzvlášť potřebují péči, krém pomocí prstů vmasírujte. Poté nohy obalte potravinářskou folií nebo je vložte do mikrotenových sáčků a nasaďte si ponožky. Krém nechejte takto působit až do rána.
Ráno sundejte ponožky i folii nebo sáčky a nohy omyjte čistou vodou. Dobře je osušte a potom do nich vmasírujte olivový nebo arganový olej. Uvidíte, jak se vám uleví, a pokud jde o kuří oka, mozoly a otoky, dojde k jejich změkčení.
Aspirin je v tomto krému pro své protizánětlivé účinky, v novodobé kosmetice se součást aspirinu používá například k výrobě velice účinných přípravků odstraňujících akné. Pokud jde o přírodní kyselinu citronovou, její příznivé účinky na kůži lidského těla jsou již dlouho známy.
Citron má příznivý vliv na zjemnění pokožky. Jeho výhodou jsou také jeho silné antioxidační a antibakteriální účinky. I kurkuma patří mezi významné antioxidanty a přispívá k tomu, že brání předčasnému stárnutí pokožky. Působí také antibakteriálně a protizánětlivě a uvolňuje a změkčuje mozoly a kuří oka. Díky těmto ingrediencím a jejich spojeným účinkům je krém podle tohoto návodu opravdu účinný.
