Ústní voda byla původně vyvinuta jako chirurgický dezinfekční prostředek, ale v průběhu let se ukázalo, že má i celou řadu dalších využití. Někteří lidé si například nemohou vynachválit koupele nohou v této ústní vodě. Zjistěte, proč to dělají a jak jim to může pomoci.
Zabraňuje infekcím
Je důležité si uvědomit, že ústní voda byla navržena k prevenci infekcí spíše než k jejich léčbě. Esenciální oleje, které obsahuje, jsou tedy přírodní fungicidy, jež mohou zmírnit lehké projevy plísní nehtů.
Úleva od bolesti
Koupel v ústní vodě může pomoci uvolnit nohy a zmírnit bolest zejména po velké námaze, dlouhém stání nebo náročném fyzickém výkonu. Je obzvláště účinná díky methylsalicylátu, který ústní voda obsahuje a který má chemické složení podobné aspirinu.
Podle jedné studie může být tato koupel na nohy zvláště účinná při zmírnění bolesti svalů. Je to tedy ideální pomocník pro sportovce, kteří potřebují rychle regenerovat.
Koupel nohou s ústní vodou se nedoporučuje každému
Zatímco tato koupel na nohy pomáhá udržovat nohy čisté, měkké a zdravé, stále existují lidé, pro které tato metoda není vhodná.
- Vyhýbat se jí musí lidé, kteří mají alergii na některou ze složek ústní vody. Ty zahrnují mimo jiné eukalyptus, mentol a tymián. S touto koupelí by měli být opatrní i ti, kteří mají obzvláště citlivou pokožku.
- Dále se nedoporučuje těm, kdo mají na noze otevřenou ránu.
- Vhodná není ani pro malé děti.
- Ve všech případech se poraďte s lékařem, abyste se ujistili, že léčba koupelí nohou je pro vás vhodná.
Jak udělat lázeň z ústní vody
Nejprve si sežeňte vhodný lavor nebo kbelík, do kterého se vám pohodlně vejdou nohy. Naplňte jej roztokem sestávajícím ze 2 dílů ústní vody a 2 dílů teplé vody. Do vody můžete také přidat lžíci bílého octa, ale to pouze za předpokladu, že bojujete s plísňovým onemocněním. Namočte si do tohoto roztoku nohy asi na 45 minut až 1 hodinu. Pokračujte v namáčení každý den, dokud nedosáhnete požadovaného výsledku.
Pokud chcete dosáhnout i dobrého peelingového účinku, můžete do koupele přidat ještě lžíci jedlé sody. Ta dokáže pokožku krásně vyhladit a ani není nutné používat pemzu. Poté je dobré namazat chodidla pečujícím krémem a nasadit si na spaní teplé ponožky. Do rána budete mít chodidla jako miminko.
