Rady a tipy

Pozor na potraviny, které podporují vznik zánětů

Zánět je nepříjemné a závažné onemocnění. Existují potraviny, které mají protizánětlivé schopnosti a jeho vzniku zabraňují. Ovšem existují také potraviny, které naopak vznik zánětů podporují. Většinou se jedná o smažená jídla, nadbytek omega6 ve stravě, maso zvířat, které konzumují zrna, cukr, alkohol, vysoce rafinovaná mouka, transmastné tuky, mléko a některé mléčné výrobky, atd. […]

Rady a tipy

Vitamín C jako pomocník při koronaviru. Je třeba zvýšit jeho dávky

Vitamín C je tím nejznámějším vitamínem. Lze se jeho pravidelnou konzumací udržet dál od rizika nákazy koronavirem? Podle některých názorů ano. Kdo má nedostatek vitamínu mohou být nemocí COVID-19 ohroženi více, než ti kteří ho mají dostatek. Důvodem je to, že při nedostatku tohoto vitamínu je narušen imunitní systém a lidský organismus je tak mnohem náchylnější. A nejde jenom o koronmavirus. […]

Rady a tipy

Koronavirus a domácí mazlíčci: Problémy dle odborníků nehrozí

Koronavirus se šíří doslova jako lavina. Stále se mluví jenom o lidech, ale lidé se začínají ptát, jak jsou na tom jejich domácí mazlíčci. Pokud vás toto téma také zajímá, podívejte se na informace, které se zatím podařilo najít. A jejich výsledkem je, že pokud doma máte psa a kočku, tak se nemusíte ničeho závažného obávat. […]

Rady a tipy

Nedoceněné brambory jsou důležité pro posilování imunity

Brambory jsou známou a populární přílohou, ale pokud jde o nutriční hodnoty, jde o velmi nedoceněnou potravinu. Řada lidí si myslí, že brambory obsahují tak maximálně škrob a sacharidy, a tím to končí. Realita je však jiná. Kdo se o jednotlivé potraviny zajímá více a zjišťuje, co obsahují, ten na brambory nikdy nezapomíná. Proč? […]