Každý prst na vaší ruce odpovídá nějakému orgánu v těle. Například palec souvisí s mozkem a lebkou, ukazováček s plícemi, prostředníček náleží tenkému střevu, prsteníček ledvinám a malíček srdci. Tímto však nekončí. Každý prst má […]
Cvičení některých jógových pozic pomáhá s lepším spánkem. Ať už usínáním i celkovou kvalitou spánku během noci. Jóga pozitivně ovlivňuje nervový systém, mozek a má stimulační účinky. Nejen samotná pozice, ale i správné dýchaní, které […]
Kurkuma patří k nejužitečnějšímu koření na světě, s více než 5000 studiemi potvrzujícími její příznivé účinky na zdraví. Koření se dřív používalo převážně v Asii, ale nedávno pronikla kurkuma i do našich kuchyní a získala […]
Když je nám 20 či 25 myslíme si, že nám patří svět a nic nás neporazí. Dokonce i ti, kteří nějak výrazně nesportují mají více pohybu a rychlejší metabolismus, tudíž není problém hravě spálit kalorie […]
Smutný, ale pravdivý fakt lidské existence je nevyhnutelnost, že mozkové funkce budou slábnout s postupným stárnutím. Naštěstí existuje možnost, jak stárnutí zbrzdit, a tím zpomalit degenerativní procesy. Je všeobecně známo (a prokázal to nejeden odborný […]
Copyright © 2017 | JKV Group Interactive