Nedostatek spánku může mít na lidské tělo podobný vliv jako nadměrná konzumace alkoholu či drog
Nesprávný spánek může mít špatný vliv nejen na kvalitu odpočinku, ale také na zdraví vašeho organismu. Toto jsou nejčastější problémy, které může nedostatek spánku způsobit. […]