Rady a tipy

Reflexní masáž rukou pomáhá proti bolestem hlavy, nachlazení a depresím

20. 7. 2020

Reflexní terapie je ve společnosti rovněž známá jako reflexologie. Tato metoda je tak trochu příbuzná klasické akupresuře, která pochází z Číny. Reflexní terapie svůj vývoj zaznamenala hlavně v Americe. Princip této terapie spočívá v stlačování jednotlivých bodů na těle. Obvykle se tak děje na dlaních, nebo na chodidlech. Tato stimulace může pomoci od mnoha různých potíží. […]

Rady a tipy

Solidarita milionáře z USA dojala mladou pracující matku samoživitelku

20. 7. 2020

Tento příběh je spojen s americkým milionářem Marcusem Lemonem, který ve Spojených státech, tedy v USA, pomáhá především menším podnikatelům k prosperitě a růstu. Marcus rovněž ví, že je potřeba si náležitě vážit pracovitých a zodpovědných zaměstnanců, ke kterým chová velkou úctu. V roce 2015 poznal v jednom ze sponzorovaných podniků mladou matku Tami Forbesovou. Ta i přesto, že měla doma malé děti, musela pracovat minimálně dvě hodiny denně. […]

Rady a tipy

Záludné optické iluze potrápí mozek a zároveň vás pobaví

19. 7. 2020

Mozek je aktivní nejen během dne, ale i v noci, při spánku. V nočních hodinách, kdy sníme, si třídí veškeré přijaté informace za uběhlé hodiny. Je to v podstatě taková metoda jeho odpočinku a regenerace. Při běžných denních činnostech je nutné mozek stále používat a procvičovat, abychom bylo co nejdéle vitální a mentálně aktivní. […]

Rady a tipy

Přehnané dezinfikování domácnosti není pro lidský organismus prospěšné

19. 7. 2020

Moderní doba významně podporuje takzvaný boj proti organismům, kterým jsou bakterie. Na každém rohu se prodávají dezinfekční prostředky, či ubrousky. Také došlo i k rozvoji léčiv s antibiotickým účinkem, které pomáhají lidem zvládat těžká bakteriální onemocnění. Vraťme se ale k úklidům. Popírat důležitost základní hygienické čistoty nemůžeme, avšak ani úzkostlivá péče o domácnost není pro lidský organismus prospěšná. […]

Rady a tipy

Naučte se pěstovat jarní cibulku doma za oknem na parapetu

19. 7. 2020

Jarní cibulka je velice oblíbeným druhem zeleniny. Hodí se jak do zeleninových salátů, tak do svěžích pomazánek. Skvěle chutná i jako posyp na chleba se sádlem, nebo máslem. Mimo jiné má jarní cibulka i nespočet pozitivních účinků na naše zdraví. Obsahuje totiž mnoho vitamínů a minerálů. […]

Rady a tipy

Moderní technologie mohou mít na dětský vývoj negativní dopad

19. 7. 2020

S 21. stoletím došlo k tomu, že se začaly výrazně rozvíjet moderní technologie. Dnes již je možné v každém obchodě s elektronikou zakoupit počítače, monitory, smartphony, mobily, nebo tablety. Trh se v tomto směru značně změnil. Zatímco ještě před dvaceti lety děti neměly takový přístup k moderním přístrojům, dnes se setkáváme s případy, kdy i malé předškolní děti svírají v ruce místo knihy tablet, či mobil a sledují pohyblivé obrázky se zvukem. O to více je jejich zdraví ohrožené, jelikož dlouhodobé záření z obrazovky může negativně ovlivnit především správný dětský vývoj. […]

Rady a tipy

Vzácný delfín vyniká nad ostatními díky unikátnímu růžovému zbarvení

19. 7. 2020

Delfín je zvíře, které řadíme mezi kytovce a rovněž i savce. Jejich příbuznými jsou hlavně sviňuchy a velryby. Velikost delfínů se pohybuje dle druhu od jednoho do sedmi metrů. Tato mírumilovná stvoření se v podstatě vyskytují ve všech mořích a oceánech na světě. Delfíni jsou i výbornými a rychlými plavci. Někteří dosáhnou rychlosti až šedesát kilometrů za hodinu. […]

Rady a tipy

Pláč není známkou slabosti, ale naopak emoční inteligence

19. 7. 2020

Během života zažíváme mnoho různých situací. Některé jsou radostné, jiné zase mohou vyvolávat pláč, velký smutek, hněv, nebo zklamání. Přirozeně projevujeme prožívání šťastných momentů smíchem a prožívání těch žalostných pláčem. Ten však může být označován známkou celkové lidské slabosti. Především malí chlapci mohou mít značné emoční potíže v dospělém věku po tom, co jim rodiče tvrdí, že muži přeci nepláčou. Projevování jakýchkoliv emocí je ale obzvlášť důležité. Pláč je možné označit i za určitou známku emoční inteligence. […]

Rady a tipy

Psychologové tvrdí, že nezadané ženy jsou ve zralém věku šťastnější

19. 7. 2020

Ženy, nacházíte se v období života, kdy již máte odrostlé děti, vybudovanou kariéru, či vlastní bydlení? Pak dle psychologů, kteří provedli rozsáhlou studii, budete šťastnější jako singl žena. Odborníci se shodují na tom, že dámy ve zralém věku, které nemají přítele ani manžela, prožívají méně stresu a tím jsou tedy celkově o dost více zdravější než ženy zadané. […]

Rady a tipy

Tlustice je v domácnostech oblíbená rostlina. Podpořte její růst přírodní cestou

19. 7. 2020

Tlustice neboli Crassula je velmi zajímavě vyhlížející rostlina, která pochází z Afriky. Některé její druhy byly pozorovány i v Americe, či Austrálii. V interiérech lidé nejčastěji pěstují tlustici vejčitou. Ta má listy velice silné a někdy mohou svým tvarem připomínat i kulaté mince. Právě proto je některými lidmi tato rostlina označovaná i jako strom peněz. […]

Rady a tipy

Komáři už vás nebudou obtěžovat. Vyzkoušejte efektivní metody jejich odpuzování

18. 7. 2020

Komár je obtěžujícím hmyzem a na světě jich je celá řada. V našich končinách se nejčastěji setkáme s komárem pisklavým. V tropických oblastech se vyskytují komáři, jejichž štípnutí může způsobit i závažné život ohrožující nemoci, jako jsou malárie, horečka dengue, Zika a další podobné. Existuje pár základních opatření, která pomohou s tímto neodbytným hmyzem bojovat. […]

Rady a tipy

Častá konzumace určitých potravin může škodit zdraví více, než si myslíme

18. 7. 2020

Vyvážený jídelníček je základem pro zdraví duševní a hlavně fyzické. Měly by v něm být zahrnuté jak bílkoviny, tuky, tak sacharidy. I dostatečný příjem vitamínů a minerálů je důležitý. Množství konzumovaného jídla by mělo být rovněž odvislé od pohybové aktivity. Příjem a výdej by měl být dá se říct v rovnováze. Člověk by však měl jíst obecně vše, co je energeticky a výživově hodnotné pro tělo. Lékaři ovšem vydali doporučení, jakým potravinám je dobré se raději vyhnout. […]