Péče o chrup patří mezi základní hygienické návyky. Mnoho lidí si však dopřává v tomto ohledu mimořádné ošetření v podobě bělení zubů. A protože se provádí pomocí speciálních bělících látek, je častokrát velice nákladné. Abyste nějaký ten peníz ušetřili, můžete se obrátit i na čistě přírodní metody.
Přírodní metody, díky nimž bude váš chrup krásně bílý
Jablečný ocet
Je nejen skvělý na hubnutí, ale také na vybělení zubů. K přípravě roztoku si připravte šálek vody a lžičku jablečného octa. Směsí pak vyplachujte ústa po dobu jedné minuty.
Po asi třiceti minutách si zuby klasicky vyčistěte zubní pastou. Tuto metodu můžete používat zhruba jednou týdně, abyste si vlivem kyselin nepoškodili sklovinu.
Soda se šťávou z citronu
Velmi efektivní je směs jedlé sody a citronové šťávy. Není ale vhodné používat ji často. Postačí jen jednou za 14 dní. Opět myslete na to, že kyseliny mohou sklovinu poničit. Případně lze vsadit jen na samotnou sodu smíchanou se zubní pastou.
Kokosový olej
Má mimořádné antibakteriální účinky a na přírodní bělení je vlastně nejideálnější, protože nepoškozuje sklovinu. Povoleným tukem vyplachujte ústa po dobu alespoň jedné minuty a pak vyplivněte.
Co způsobuje žluté zabarvení zubů?
Čaj
Jste milovníci lahodných čajových směsí? Pak se můžete potýkat se zvýšeným zažloutnutím zubů. To způsobují hlavně třísloviny obsažené v čaji.
Káva
Je velice populární nápoj, který osvěží a vzpruží. Avšak její nadměrná konzumace se může neblaze podepsat na stavu vašeho chrupu, respektive odstínu.
Slazené limonády
Jsou plné nejen cukru, ale i barviv. Všeobecně se nedoporučují, protože chrupu nesvědčí z mnoha důvodů.
