Citron má všestranné použití. Je ovocem velmi zdravým, které obsahuje celou řadu blahodárných vitamínů a minerálů. Nejznámějším je hlavně vitamín C. Hodí se nejen do ovocných koláčů a džemů, ale i do exotických pokrmů, či je často používán jako oblíbená ingredience do salátových zálivek. Jeho vůně je velice osvěžující a energická, proto je citron vhodný i k aromaterapii. Zlepší totiž kvalitu vzduchu a podpoří zdravý spánek.
Jaké další výhody má působení citronového aroma v interiéru?
Mezi další příznivé účinky aromaterapie pomocí citronu můžeme zařadit:
- zlepšení dýchání (obzvlášť u astma) a uvolnění nosních dutin, například při rýmě
- dezinfekce ovzduší díky antibakteriálními účinku citronu
- uvolnění nahromaděného stresu, citronové aroma vás příjemně zrelaxuje, sníží stres a bude se vám i lépe spát
- eliminace hmyzu v místnosti: citron má intenzivní vůni, kterou hmyz nesnáší, proto efektivně odstraní komáry, mravence, nebo mouchy
Citronové aroma pomůže bojovat s vysokým krevním tlakem, nevolností, nebo bolestí
Když budete pravidelně osvěžovat své místnosti v domě citronovým aroma, může vám to pomoci snížit i krevní tlak, pokud se s ním léčíte. Také citron udrží vaše cévy v kondici. Výborně pomůže citronová vůně i proti nevolnostem, nebo bolestem.
Citron jako pomocník s hubnutím
Protože je má citron také velké antioxidační vlastnosti, je vhodný na celkovou očistu organismu a pomáhá i při redukčních dietách. Své hubnutí podpoříte tím, když každé ráno na lačno vypijete sklenici vlažné vody s několika kapkami citronové šťávy.
Komu se citron doporučuje
Nevhodná je konzumace citronové šťávy především u lidí, kteří trpí žaludečními potížemi, obzvlášť vředovou chorobou žaludku, nebo duodena. Rovněž by se měli citronu vyhýbat ti lidé, kteří mají citlivou zubní sklovinu. Vlivem kyseliny citronové může totiž dojít k jejímu poškození.
Další použití citronu
Citron je nejen tělesný a duševní léčitel a terapeut v oblasti stimulace čichových buněk, pomůže v mnoha případech i v domácnosti, při čistění silně znečištěných povrchů, především v koupelnách. V kombinaci s jedlou sodou je doslova nepřekonatelný. Má bělící účinek a krásně místnost provoní. Svou práci vykoná zodpovědně například i na toaletě. K provonění místnosti je možné plátky citrusu vložit do bidetu, nebo pisoáru.
Fotografie: Pixabay, Freepik
