banán

Nejlepším letním osvěžením je pořádná dávka zmrzliny. Ideálně, když je navíc připravená ze zdravých surovin, které neohrozí vaši váhu. Budete koukat, jak snadné může být připravit si domácí zmrzlinu. A protože každý má rád něco […]

Zdravé stravování a životní styl se odráží na našem vzhledu. Záleží ale také na tom, jak se cítíme a jaká je kvalita našeho života! Dnes si povíme něco o jídelníčku zdravé výživy. A také přikládáme […]