Rady a tipy

Hubnout můžete i bez drahých návštěv posilovny. Stačí dělat jednoduchou činnost

Každý, kdo se o to někdy pokoušel, ví, že hubnutí je pěkně úmorná činnost. Nesmíte jíst to, co máte nejraději, musíte se hlídat, nepít alkohol, a navíc je potřeba se začít více hýbat. Ne každý ale má čas na to chodit do posilovny a je příjemné cvičit v tělocvičně s lidmi, které vůbec nezná. My jsme to za vás vyřešili. Objevili jsme totiž tento jednoduchý trik, díky kterému můžete zhubnout kilo a půl, a již to během dvou týdnů.  […]

Rady a tipy

Nepříjemný problém se zarůstajícími nehty vyřeší jednoduchá prevence

Zarůstající nehty představují velmi nepříjemný problém, který vám dokáže pořádně obtěžovat život. Každý má jistě vlastní zkušenosti a tipy na to, co na zarůstající nehty zabírá, ale v prvé řadě je nezbytné doporučit jediné – vyrazit k lékaři co nejdřív. Problém se totiž může rozvinout do vážných rozměrů. […]

Rady a tipy

Plíseň na nohou dokáže potrápit. Vyzkoušejte jednoduché metody, které s ní zatočí

Plíseň na nohou, nebo také mykóza se vyskytuje nejčastěji v oblastech chodidla samotného a na nehtech. Objevit se může náhle po návštěvě veřejného koupaliště, nebo po hygieně ve společných sprchách. K jejímu vzniku přispívá i nevhodná obuv, či ponožky. Primární prevencí je nohám poskytnout dostatek prodyšnosti, což zajistí kvalitní ideálně kožené boty a bavlněné materiály, co se týká ponožek. […]