sport

5 cviků, 10 minut denně, 4 týdny. Nový život a fit styl začíná! Vyzkoušejte měsíční program na zpevnění postavy, nebudete věřit svým očím, jak účinné jsou základní cviky bez nutnosti použít činky nebo trenažér. […]

Je vám již nad 40 let a hledáte vhodné cvičení na zpevnění postavy a k redukci tuků? Pak vsaďte na tuto jednoduchou sestavu šesti cviků, které zvládne skutečně každý. Buďte opět krásná a fit! Stačí jen začít. […]

Tanec, a rumba obzvlášť, dokáže vyjádřit jakoukoliv emoci. Je propojením ladnosti, rytmu i citu. V lidské společnosti se objevuje již po celá staletí. Už ve starověku byl používán k různým rituálům. Postupem času se tanec vyvíjel a vzniklo neuvěřitelné množství tanečních stylů. Mezi ty standardní můžeme zařadit známý valčík, tango, nebo třeba polku. Do popředí se však derou i styly exotické, respektive latinskoamerické, které jsou plné vášně. Sem patří právě rumba. […]

Rybaření je činností leckdy velmi uklidňující, když se však rybáři na udici zachytí ryba, může to být celkem i adrenalin. Své o tom ví i německý rybář Benjamin Gründer, který ve svých sedmatřiceti letech chytil neuvěřitelný úlovek, který by se snad dal zapsat do Guinessovy knihy rekordů. Co tedy vlastně muž ulovil? […]

Taneční show River Dance je proslulá na celém světě. Jedná se o představení, které je plné irské hudby, úžasných tanečních vystoupení, dokonce se během show diváci dočkají i takzvaného step dancingu. V roce 1995 však vznikla i verze na ledě, která ohromila kdejakého diváka na této planetě. Během tohoto výjimečného představení se projevil i velice nadaný mladík. […]

Většinou jsme zvyklí slýchat, jak je používání mobilního telefonu škodlivé. To je bezpochyby pravda, pokud se člověk na něm stane doslova závislým. Ovšem málokdo se zamýšlí nad tím, že telefon může být i velice prospěšný. A to hned z několika prostých důvodů. […]