tuk

Hmotnost a výška jsou velmi individuální veličiny. Určitě nelze říci, kolik by měla být ideální váha pro ženu či muže nějaké výšky, protože vždy záleží, kolik z hmotnosti zabírají svaly nebo tuky. Proto by pro nás nemělo být směrodatné číslo na váze, byť nám může posloužit jako dobrý výchozí bod pro orientaci ohledně našeho zdraví. Tušíte, jaká je vaše ideální váha? Existuje hned několik metod, jak to zjistit. […]

Máslo je v mnoha receptech na pečení klíčovou ingrediencí. Pokud ho ale nemáte po ruce nebo chcete ušetřit, lze ho jednoduše nahradit. Naštěstí existuje několik efektivních náhrad, které nejen poslouží namísto másla, ale také mohou […]

Abyste měli sexy břišní svaly, je nutná vytrvalost a dostatek motivace, který vám nedovolí přestat, byť to bude náročné a těžké. Abyste dosáhli optimálních výsledků, musíte zacílit na správná cvičení. […]

Tuk na pažích trápí mnoho lidí, je neatraktivní a způsobuje komplexy. V zimě, když jsou paže zakryté, to tolik nevadí, ale v létě, když je venku teplo a máte na sobě jen lehké oblečení, to určitě nevypadá zrovna lákavě. Zjistěte, jak se lze tohoto nepříjemného problému zbavit a opět získat krásně štíhlé ruce. […]

Popáleniny jsou rozděleny do 3 kategorií: 1., 2. nebo 3. stupeň v závislosti na tom, kolik tkáně bylo poškozeno. Popálení 1. stupně ovlivňuje pouze povrch kůže. Popáleniny 2. stupně ovlivňují dermis vrstvu kůže nebo druhou vrstvu po epidermis, zatímco popáleniny 3. stupně nesou poškození až do tučné (podkožní) tkáně pod kůží nebo i více. Máte-li popáleniny 3. stupně, potřebujete rychlou pomoc odborníků na popáleniny. Tento článek se týká pouze léčby 1. a maximálně 2. stupně. […]

Pokud se vám zdá, že kůže na vašich pažích prostě nevzhledně „plandá“, musíte v první řadě vědět, o co tady jde. Největší roli v tomto případě hraje velký příjem tuku, který se na vašich pažích ukládá. Stejně […]

Výrobky z konopí koupíme dnes již v lékárnách, přestože je u nás marihuana ještě stále nelegální. Proč je zakázaná? Je to přece bylinka a má mnoho léčivých účinků. Zdá se mi, že vláda na nás […]