Eliška Sedláčková

Červená řepa patří díky velkému množství nejrůznějších zdraví prospěšných látek k velmi doporučovaným potravinám. Vyniká vysokým obsahem vitaminu C, ale obsahuje také vitaminy skupiny B, provitamín A, vitamín E či kyselinu listovou. Kromě vitaminů je červená řepa bohatá rovněž na minerální látky, jako je vápník, hořčík, draslík, železo, selen, jód či zinek. […]

Jarní měsíce se svými výkyvy počasí a teplot jsou jedním z období, kdy nás častěji než jindy trápí nachlazení. Pomůže čaj, nebo prášky? To je otázka, kterou si v době nemoci pokládáme stále častěji. Existuje mnoho rad, jak se nachlazení snadno a rychle zbavit bez pomoci nejrůznějších léků. Jednou z těchto rad je prostřednictvím speciálního čaje z cibule a vlašských ořechů. […]

V souvislosti s epidemií koronaviru se mnohem více lidí začalo zajímat o hygienu a také o to, jak dezinfikovat a jak co nejúčinněji vyčistit svůj domov a věci tak, aby na nich nebezpečné viry a bakterie nedokázaly přežívat. Centrum pro kontrolu a prevenci nemocí i Světová zdravotnická organizace nově vydaly několik doporučení a rad, které se vám v tomto nelehkém období mohly hodit. […]

Saláty z červené řepy vás přesvědčí o tom, že tato zelenina není tak špatná, jak si myslíte. Zapomeňte na předsudky a dejte jí šanci. Zaujme vás jak svou chutí, tak i obsahem prospěšných látek, díky čemuž […]

Čajové pečivo si můžete koupit, ale nikdy nebude tak dobré, jako to domácí. My vám ukážeme, že jeho příprava není nic složitého. Navíc zde najdete i jednu zcela unikátní a netradiční ingredience, která se pozitivně […]

Recept na zelňáky vám ukáže, že když vyměníte klasickou bramboru za zelí, nejenom že se nic nestane, ale vznikne i lepší pochoutka, než je bramborák. Přesně tak bychom si měli uvést toto zajímavé jídlo, které […]

Nežádoucí chloupky na obličeji jsou pro každou ženu pohromou. A každá hledá způsoby, jak se jich zbavit. Mnoho žen zkouší návštěvu kosmetických salonů, kde je využíván laser a další moderní přístroje. Ty sice mohou pomoci, ale dané procedury nejsou nijak levné a tak je na místě hledat i alternativu. […]

Akát řada lidí obdivuje hlavně z důvodu, že jsou tyto stromy krásné. Moc lidí zároveň netuší, že tento strom má ještě další výhody. Ty jsou spojeny s lidským zdravím. Podívejte se s námi na to, jak a proč se dají tyto stromy využít v lidovém léčitelství. Svými klady vás ohromí. […]

Alobal většina lidí používá jenom k tomu, že do něho zabalí hotový pokrm, aby mohl být delší dobu uchován. Aby si zachoval trvanlivost, čerstvost, ale také teplotu. Toto klasické použití alobalu jistě znáte. Víte však, že jsou i jiné možnosti, jak se dá použít? Na ty hlavní se podíváme společně. […]

K barvení vajec se nemusí používat vždy jenom barvy, které koupíte v obchodě a které mohou v některých případech obsahovat chemii. Pokud chcete jít cestou přírodní, která je nejenom zdravější, ale která se podepíše i na dokonalosti vašich vajíček, jednu osvědčenou metodu vás naučíme. […]