Rady a tipy

Zdravotní výhody pravidelného sexu u starších osob

6. 11. 2019

Pokud jste si mysleli, že sex patří pouze mladým, pak jste se spletli. Sex si užívá i mnoho starších osob. Samozřejmě vždy to souvisí s jejich celkovým zdravím a fyzičkou. Nicméně vitálních seniorů stále přibývá, proto není ničím zvláštním, když v parku uvidíte na lavičce sedět slečnu ve věku 20 let, jak svačí hamburger a zapíjí ho sladkou limonádou, zatímco 60letý senior běhá jako zajíc a stopuje si čas. […]

Kreativní tvoření

Jedlá kytice je originální formou pohoštění, kterou všechny okouzlíte

1. 11. 2019

Jedlé kytice jsou vynikající a zábavný způsob, jak oslavit různé příležitosti. Ať už děláte oslavu narozenin nebo něčího svátku, jedlá kytice je jedinečný a kreativní způsob, jak někomu ukázat, že vám na něm záleží. Jedlou kytici můžete udělat dokonce i jen tak, jako ozdobu a příjemné občerstvení pro své příbuzné a přátelé. […]

Rady a tipy

Nejčastější příznaky, které mohou ukazovat na rakovinu prostaty a nevyplácí se je podceňovat

24. 10. 2019

Změny v moči a obtížné udržení erekce jsou některé z příznaků, které mohou naznačovat rakovinu prostaty. Často se tak děje u mužů ve věku 50 let a nemusí to znamenat nic závažného. Tyto příznaky se však mohou objevit také v důsledku benigních změn, jako je například zvětšená prostata. Proto je důležité navštívit urologa alespoň jednou ročně, když je vám více než 45 let, aby se provedla řada rutinních vyšetření a odhalily se co nejdříve případné změny prostaty. […]

Rady a tipy

Vůně deště snižuje stres a chůze v dešti má mnoho zdravotních výhod

24. 10. 2019

Někdo nadává, že opět prší a jiný se dokáže radovat z rozmanitosti počasí a najít i na dešti něco pozitivního. Spousta lidí si zvuk deště užívá a přijde jim uklidňující a romantický. Někteří dokonce milují vůni deště, která má schopnost uklidnit nervy. Procházka v lijáku může být skutečně užitečným a uzdravujícím zážitkem, protože uvolňuje potlačené emoce a myšlenky a také uklidňuje mysl. […]

Rady a tipy

Hladinu testosteronu lze bez větších problému zvýšit přirozenou cestou

8. 10. 2019

Pro přirozené zvýšení hladiny testosteronu byste měli přijímat ve stravě dostatek zinku. Zvýšení tohoto hormonu může přinášet výhody mužům i ženám – působí totiž jako stimulace sexuální chuti a zlepšuje plodnost. Mimo jiné také podporuje růst vlasů, posiluje kosti, podporuje hojení, posiluje imunitní systém a mnoho dalšího. […]

Rady a tipy

Nepopíratelné tři výhody pití červeného vína

7. 10. 2019

Nadměrná konzumace alkoholu škodí, ale pokud člověk pije jen malé množství alkoholu, to znamená cca jednu skleničku vína denně nebo obden, má to údajně blahodárné účinky. Červené víno se pyšní vysokým obsahem resveratrolu, což je sloučenina, kterou některé rostliny produkují, aby potlačily bakterie a houby a chránily před UV zářením. Resveratrol ve víně pochází přímo z kůže červených hroznů. A existují důkazy, že resveratrol může posílit kardiovaskulární zdraví. […]

Rady a tipy

Stárnutí s grácií a zachováním si zdravého rozumu do vysokého věku

4. 10. 2019

Kdo by nechtěl stárnout s grácií a zůstat zdravý a vitální, co možná nejdéle? Stáří je bezva, pokud člověku slouží zdraví a netrpí, při každém vstávání z postele či gauče. Samozřejmě existují věci, které ovlivnit nelze, ale jsou i věci, díky kterým si bezproblémové stáří můžeme zajistit sami. Je to životní styl. Tedy to, jak na tom jsme fyzicky i psychicky. Pojďme se společně podívat na to, co spojuje ty nejzdravější a nejstarší seniory světa. […]

Rady a tipy

Častou a úpornou bolest varlat není radno podceňovat

4. 10. 2019

Bolest varlat je symptom, který může postihnout muže všech věkových kategorií a může být klasifikován jako akutní nebo chronický. Akutní bolest je bolest, která se objevuje rychle a trvá několik hodin nebo dní, obvykle způsobená nárazem do varlat. Chronická bolest se však vyvíjí pomalu a trvá několik týdnů nebo měsíců a může být příznakem závažnějších problémů, jako je například tříslová kýla, varikokéla nebo prostatitida. […]

Rady a tipy

Příznaky prostatitidy se nevyplácí podcenit. V případě jejich výskytu se může jednat o závažný problém

3. 10. 2019

Prostatitida je zánět předstojné žlázy (tedy zánět prostaty), který vede ke zvýšení její velikosti a způsobuje mimo jiné příznaky, jako je bolest, pálení při močení, horečku. Prostatitida je obvykle způsobena bakteriální infekcí a ve většině případů léčba spočívá v podávání antibiotik, léků proti bolesti a protizánětlivých léků. […]

Kreativní tvoření

Pravá podzimní atmosféra doma díky podzimním věncům, které ozdobí vaše vchodové dveře

30. 9. 2019

Podzim je tady a sním i úžasné barvy a podzimní dekorace. Podzim je bohatý nejen na barvu, ale i dary přírody. Použít můžete bobule, šišky, různobarevné listí, kukuřici, kaštany, žaludy, dýni, jablíčka a spoustu dalšího. Nechte se inspirovat a ozdobte své dveře. Díky tomu získáte pravou podzimní atmosféru již při vstupu do bytu. […]