Zhubněte rychle až 7 kilogramů, pokud budete držet tuto dietu – snadná a účinná kúra (s kefírem a lněnými semínky)

Asi každá žena se někdy trápila kvůli tomu, že nebyla spokojená se svou postavou a chtěla něco málo shodit. Ale ne vždy je to tak jednoduché, jak se zdá.

Možná jste o tom nevěděli, ale lidská střeva zpracují za 70 let 100 tun potravy a 40 000 l tekutin. Existuje řada příznaků, které se snaží upozornit na to, že jsou játra zatížená. Mezi tyto příznaky patří například nadměrné přibírání nebo hubnutí, onemocnění jater nebo ledvin, vypadávání vlasů a nebo kožní problémy. Naštěstí existuje jedna speciální dieta, jak vyčistit střeva a do toho zhubnout až 7 kilo.

Lněná mouka je zázrak

Existuje naprosto přirozený způsob, jak vyčistit tlusté střevo a další střeva od fekálních usazenin, parazitů a například hlenu. Jediné, co musíte udělat, je konzumovat 1 – 3 polévkové lžíce lněné mouky po dobu 3 týdnů. Lněná mouka totiž dokáže absorbovat a vylučovat toxiny z těla. Také dokáže snížit hladinu cholesterolu v krvi.

Kefír a lněná semínka

Tato dieta, při které se konzumuje kefír a lněná semínka, se doporučuje především lidem, kteří trpí:

  • nadměrnou hmotností
  • infekcemi

  • onemocnění močových cest
  • gastritidou
  • žaludečními vředy
Fotografie: Pexels

Účinná dieta

Po dobu tří týdnů byste měli místo snídaně začít konzumovat tuto směs:

  • 1. týden: 1 lžíce mouky ze lněných semínek a 100 ml kefíru
  • 2. týden: 2 lžíce mouky ze lněných semínek a 100 ml kefíru
  • 3. týden: 3 lžíce mouky ze lněných semínek a 150 ml kefíru

Vždy k této směsi vypijte ještě aspoň 2 litry vody denně. Připravujte si směs vždy každé ráno, protože nejúčinnější je, když je čerstvá. Tuto proceduru byste měli provádět alespoň jednou ročně. Vyzkoušejte ji, opravdu stojí za to.