dieta

Díky této účinné dietě se vám podaří zhubnout až neuvěřitelných 15 kilo. Jen ji budete muset opravdu poctivě dodržovat. Asi neexistuje žena, která ještě nezkoušela držet nějakou dietu, když chtěla shodit pár kilo. Jenže většina […]

Matka malého chlapce požádala učitelku o laskavost. Když si poté od ní přečetla nevybíravý vzkaz, začala ihned jednat. […]

Letní sezóna je zde a to znamená, že je nejvyšší čas si udělat krásnou postavu do plavek. A zvláště, pokud jste to v průběhu roku nezvládli, vám pomůže tato dieta.  Polenta je tradiční italské jídlo, […]

Asi každá žena se někdy trápila kvůli tomu, že nebyla spokojená se svou postavou a chtěla něco málo shodit. Ale ne vždy je to tak jednoduché, jak se zdá. Možná jste o tom nevěděli, ale […]

Ať už chcete zhubnout a nebo se jen chcete během parného léta trochu osvěžit, tento salát vám je vždy k dispozici. Příprava je snadná a jeho chuť nezapomenutelná.  Není nic lepšího, než si během krásného […]

Dieta 5 : 2 znamená, že pět dní v týdnu jíte normálně a nemusíte myslet na omezování kalorií a zbývající dva dny pak snížíte příjem kalorií na čtvrtinu své denní potřeby. […]

Asi každá žena se někdy snažila zhubnout nějaké to kilo. Bohužel to leckdy není vůbec jednoduché a trvá to dost dlouho. Ne každá žena má to štěstí, že by byla krásně hubená od přírody. Mnoho […]

Sedavý způsob života a odchylky ve stravování mohou způsobit, že přibereme na váze. Vyvážená strava a zdravý životní styl nám však mohou pomoci zbavit se této mírné nadváhy. […]

Děti nejsou překážkou v hubnutí, potvrzuje to příběh ženy, která dokázala zhubnout neuvěřitelných 40 kilogramů díky chůzi. […]

Možná jste se rozhodli, že chcete vypadat trochu lépe a chtělo by to tedy pár kilo shodit dolů. Na tom není nic špatného, jen musíte vědět, co vám k tomu pomůže.  Jaro se pomalu, ale […]