dieta

Pokud i vy chcete po vánocích shodit nějaké to kilo, určitě přemýšlíte nad tím, jak by to šlo asi nejrychleji. Vyzkoušejte několik dní jíst zelnou polévku. Zelná dieta je jednou z nejoblíbenějších, ale také nejdrastičtějších […]

Tato polévka pomáhá detoxikovat organismus a zbavit se všech látek a odpadních látek, které se v těle nahromadily a které mohou ovlivnit vaši váhu a zdraví. Pokud chcete zhubnout přirozeným a zdravým způsobem, je recept […]

Nadváha má spoustu nevýhod, které dotyčného člověka ohrožují psychicky nebo fyzicky. V důsledku toho má hubnutí mnoho výhod. […]

Ryba je oblíbeným pokrmem, a to hlavně v letních měsících, protože je lehce stravitelná a plná vody, takže dopřeje našemu tělu potřebnou hydrataci během letních dní.  Málokdo ale ví, že chutnou a šťavnatou rybu si […]

I když by to asi většinu lidí ani nenapadlo, vaše krevní skupina může ovlivnit spoustu dalších fyziologických procesů, jako je stravování nebo imunita. […]

Naše společnost je uspěchaná, často nemáme čas si ani v klidu sednout a najíst se. Svačíme na cestách, a to s sebou nese problém s přibíráním. Pomoci vám prý může banánová dieta. […]

Někteří mohou mít stolici několikrát denně, jiní s tím mají naopak nemalé problémy. Mnoho z nás se proto zajímá, zda je jejich frekvence normální, nebo by měli vyhledat rad odborníka.  […]

Štíhlá postava je dnes jedním ze znaků mládí, zdraví i krásy, není se proto čemu divit, že touha po ní nás  vrhá do náručí nejrůznějších diet. Určitě jste jich sami za život už několik, s menším či větším úspěchem, vyzkoušeli. Pokud ale stále nejste spokojeni, vyzkoušejte naši vaječnou dietu. Je rychlá, jednoduchá, účinná a její výsledky jsou trvalé. Jak vyplývá z názvu, její důležitou součástí jsou vejce, které našemu tělu dodají potřebné živiny a zároveň urychlí ztrátu přebytečných kilogramů. […]

Zkuste tento jídelníček. Díky němu by se vám mělo podařit zhubnout za dva týdny zhruba 5 kilogramů. Jeho hlavním komponentem je vejce, které dodá tělu potřebné minerální látky, ale i vitamíny. Rovněž vás vejce na dlouhou dobu zasytí a obecně i zrychlí metabolismus. Během diety byste neměli zapomínat na pravidelný pitný režim, nejvhodnější je samozřejmě čistá voda a bylinné čaje. […]

Kiwi je ovoce, jehož původ lze hledat až v daleké Číně. Jeho slupka je tmavě hnědá s jemnými chloupky. Je skvělým zdrojem vitamínu C, E, draslíku, hořčíku a je nízkokalorické. Také je kiwi výborným antioxidantem. Jeho účinky na lidské zdraví jsou nezměrné. […]