
4 cviky, které redukují visící kůži na rukou bez použití cvičících strojů
Pokud se vám zdá, že kůže na vašich pažích prostě nevzhledně „plandá“, musíte v první řadě vědět, o co tady jde. Největší roli v tomto případě hraje velký příjem tuku, který se na vašich pažích ukládá. Stejně […]