Krása

Konzumace jogurtu prospívá zdraví! Pět důvodů, proč právě jogurt zařadit do jídelníčku

30. 7. 2019

Jogurt je skvělá a zdravá potravina. Ačkoliv se to s mléčnými výrobky nemá přehánět, tuto dobrotu si můžete dát denně. Samozřejmě v rozumném množství. Výtečný je na snídani, svačinky nebo jako zdravý dezert na zahnání laskomin. Pokud se máme bavit o zdravém jogurtu, tak máme na mysli bílý s živými kulturami. Ten si můžete koupit v obchodě nebo doma sami vyrobit. Přinášíme vám 5 důvodů, proč by neměl chybět i ve vašem jídelníčku. […]

Rady a tipy

Jednoduchý psychologický test odhalí vaše nitro. Vyberte si hodiny, které se vám líbí

29. 7. 2019

Psychologické testy nemusí být založeny jenom na složitých dotaznících. Pohled do nitra může být i jednoduchý. Stačí si vybrat hodiny. Tak přesně na tom je postavený tento na první pohled skutečně unikátní psychologický test. Není třeba trávit u něho dlouhé chvíle. Stačí jenom okamžik. Vyberte si hodiny, které vám přijdou nejvíce zajímavé. Které byste chtěli mít doma, které se vám líbí, nebo takové, u kterých vás zaujal čas. Je to na vás. Důležité je, aby to byly ty první, co vám padnou do oka. […]

Rady a tipy

Cviky, které vám pomohou se zbavit bolestí kloubů a lze je dělat z pohodlí domova

29. 7. 2019

Bolesti pohybového aparátu jsou poměrně časté. Také vás trápí bolest kloubů, nohou, kyčlí nebo kloubů? Pomoci může cvičení. Právě to je dnes mnohem účinnější, než různé léky. U nich je problémem nejenom to, že jsou plné chemie a tak jimi škodíte svému zdraví. Zapomínat byste neměli také na to, že danými léky řešíte jen bolest jako takovou a nikoliv její příčinu. Proto je lepší a efektivnější začít cvičit. Jaké cviky jsou ty pravé? […]

Rady a tipy

Pití zázvorového čaje prospívá zdraví! Sedm důvodů, proč pít zázvorový čaj každý den

29. 7. 2019

Zázvor má celou řadu prospěšných látek, které je vhodné dostat do svého těla. Toto je 7 hlavních důvodů, proč jich využít. Ideální je dostat do těla všechny vitamíny, minerály a další látky z lahodného nápoje, který budete pít každý den. Už po pár dnech budete překvapeni z toho, jak pozitivní vliv to na vaše tělo má. Změní se celá řada věcí. Podívejte se s námi na 7 hlavních důvodů, proč si zázvorový nápoj nejenom udělat, ale proč ho také vypít. […]

Rady a tipy

Jak na oteklé nohy z horka? Tyto tipy na změnu životního stylu vám pomohou

29. 7. 2019

Horka způsobují nejenom dehydrataci a přehřívání organismu, ale způsobují také to, že vám otékají nohy. Je vám to nepříjemné? A to jak proto, že vás nohy bolí, tak proto, že se nevejdete do bot? A dokonce se stydíte chodit i ven? Ve všech případech je nutné otoky eliminovat. Krátkodobě může pomoci třeba studená sprcha. Co ale udělat, aby vám nohy vůbec neotékaly? Není to nic složitého. Podívejte se na několik tipů, jak se dá změnit váš život. […]

Kosmetika

V létě si naše vlasy zaslouží zvláštní péči aneb sedm tipů, pro jejich krásu

28. 7. 2019

Během léta procházejí vlasy těžkým obdobím. Zabrat jim dává nejen samotné sluníčko, ale i chlorovaná voda v bazénech, mořská voda, časté namáčení a případně i fén, pokud spěcháte a vlasy tímto způsobem vysoušíte. Proto by právě v létě měla být péče o vlasy zvýšená. Přinášíme tipy, jak o své kadeře pečovat v létě. […]

Rady a tipy

Co je recept na dlouhověkost? Japonský lékař ve věku 106 doporučuje těchto 13 zásad

27. 7. 2019

Každý z nás chce žít co nejdéle. A není to jenom touha spojená se současnou dobou, jelikož dlouhověkost, ale třeba i nesmrtelnost chtěli lidí i v minulosti. Pokud si říkáte, že to nějak musí jít, jistě pro vás bude inspirací tento japonský lékař. Dr. Hinohara je stále ve skvělé kondici, a to mu je celých 106 let. Mnozí se ho ptají, jak je možné že se dožil takového požehnaného věku. A co jim odpovídá? Doporučuje těchto 13 věcí, který by měl dodržovat každý. O jaké se jedná? […]

Rady a tipy

Věnujte zvýšenou pozornost těmto příznakům, které ukazují na zvýšené riziko vzniku infarktu

27. 7. 2019

Žijeme v době, kdy příliš nedbáme na své zdraví. Vlivem toho jsme náchylnější na celou řadu zdravotních problémů. Některé přímo ohrožují náš život. O jaké se jedná? Jde o infarkt. Ten už dávno neohrožuje jenom starší generaci, ale stále častěji se objevuje u mladých lidí. Jak je to možné? Důvodem je špatný životní styl. […]

Rady a tipy

Osm signálů, které ukazují, že srdce nefunguje tak, jak by mělo

26. 7. 2019

Srdeční problémy nejsou ničím výjimečným. Například jenom ve Spojených státech na ně zemře ročně více než 600 000 lidí. Statistiky pro Evropu, nebo jiné oblasti na tom nejsou o nic lépe. Zatímco dříve byl důvodem hlavně vyšší věk, dnes se do popředí dostávají i problémy spojené s aktuálním životním stylem. Problémy se srdcem mohou být i civilizační chorobou, kterou si způsobujeme sami. […]

Rady a tipy

Vyčistěte rychle pomocí těchto tipů svou pračku a docílíte zářivě bílého prádla

26. 7. 2019

Pračka je jedním ze samozřejmých domácích spotřebičů. Jenom díky ní můžeme chodit v čistém oblečení. Co ale v případě, že praní není tak efektivní, pračka podivně zapáchá a v dávkovači na prášek se nachází plíseň? Vše ukazuje jenom na to, že se o ni příliš nestaráte. I pračku je třeba pravidelně čistit. Jak na to, aby byla opět jako nová a vám to nezabralo věčnost? Toto jsou naše tipy! […]