Spát nazí není zase tak populární, jak by mělo být. Většina lidí spí v pyžamu anebo tričku a spodním prádle. Spát nazí přináší spoustu výhod, samozřejmě zdravotních. I když úspora za pyžamo není také marná. […]

Česnek je jednou z nejzdravějších druhů zeleniny s nesčetným množstvím léčebných vlastností. Má málo kalorií, ale je bohatý na živiny. Nalézá se v něm vitamín C, mangan, vápník, selen. Česnek zlepšuje zdraví mnoha způsoby. Jeho […]

Stává se, že ráno po probuzení vidíme v zrcadle tmavé kruhy pod očima. Někomu se to stane jen občas, ale někdo se s tímto problémem potýká pravidelně. Způsobeno to může být z mnoha důvodů. Od […]

Na léto si sice ještě chvíli počkáme, ale už se vidíte někde na pláži, jak popíjíte drink a užíváte zaslouženou dovolenou? Ovšem vaše sny a plány mají jeden háček – potřebujete do léta nějaké to […]

Vršky od piva a limonád končí většinou v odpadkovém koši. Zajímali jste se někdy o to, co by se stalo, kdybyste je najednou začali sbírat a sešel by se jich slušný počet? Pokud ne, pak […]

Ovoce je velmi zdravé a rozhodně by nemělo v našem jídelníčku chybět. Možná se vám už někdy stalo, že jste se setkali, ať u vlastní úrody anebo u koupeného ovoce či zeleniny s nějakou anomálií. […]

Naše babičky mívaly domácnost jako ze škatulky a nepotřebovaly k tomu ani hromady chemických úklidových prostředků. Používaly to, co bylo dostupné v kombinaci se zdravým selským rozumem. Tyto osvědčené triky si naštěstí nenechaly pro sebe, […]

Teplé svetry ještě nějaký ten pátek s radostí užijeme. Ale ani se nenadáme a budeme třídit zimní oblečení. Dost možná, že padne volba i na některé vaše svetry a budete je chtít vyřadit z vašeho […]

Klíčem ke skvělé pokožce je správná péče. Svou roli bezesporu hraje genetika, ale neméně důležité jsou faktory životního stylu včetně toho, kolik spánku si člověk dopřává, stres a strava. Genetiku zcela ovlivnit nelze, ale lze […]

Pupínky, červená a podrážděná pokožka – to jsou časté důsledky holení. Ne vždy je na vině tupá žiletka. Toto nepříjemné zrudnutí a podráždění kůže má mnohdy na svědomí kosmetika, která je plná chemie. Dobrou zprávou […]