Počet zdravotních problémů se s věkem zvyšuje. Některé z nich vyžadují farmakoterapii. Problémem je, když jedinec užívá příliš mnoho léků a riziko nežádoucích účinků převyšuje potenciální terapeutický účinek. To, co pacient během léčby jí a pije, má také vliv na působení léků.
Polypragmas je označení pro stav, kdy je současně užíváno alespoň pět léků. Pouhá skutečnost, že užijete takové množství léků, nemusí být negativním jevem. S počtem užívaných léků se však zvyšuje riziko nepřiměřeného dodržování doporučení lékaře a v důsledku toho nežádoucích interakcí. Problém často pramení z chyb pacientů a jejich nedodržování dávkování léků.
Soustřeďte se na to, co jíte a kdy
V případě jídla je důležité především jeho načasování. Vždy se podívejte, kdy máte daný lék brát. Ideální je také zeptat se v lékárně a napsat si to na krabičku.
U některých je lepší konzumace na prázdný žaludek, naopak u některých se předtím musíte najíst, jinak vám bude špatně. Nezapomeňte si to vždy pohlídat, jinak můžete pocítit nevolnost a léky nemusí fungovat tak, jak by měly.
Dostatek tekutin
Letáky obvykle obsahují informace o potřebě zapít lék přiměřeným množstvím tekutiny, bez konkrétních pokynů. Nejlepší na zapití léků je málo mineralizovaná neperlivá voda při pokojové teplotě nebo čistá, převařená a chlazená voda.
Jiné nápoje mají velký vliv na účinky léků. Mohou narušit absorpční proces nebo zvýšit nežádoucí vedlejší účinky. Voda je ovšem nejlepším společníkem během celého dne.
Mléko má díky přítomnosti vápníku nepříznivý vliv na absorpci antibiotik. Snižuje také kyselost v žaludku, což vede k předčasnému rozpadu gastrorezistentních tablet. Složky v kávě a čaji mohou interagovat s léčivými látkami.
Černý čaj obsahující tanin inhibuje vstřebávání železa a kofein v kávě může zvýšit nebo oslabit účinnost některých látek v léčivech. Alkohol je pochopitelně nepřípustný. Narušuje totiž vstřebávání i vylučování léků a zvyšuje jejich toxicitu v organismu.
Buďte zodpovědní
Pamatujte, že své léky musíte vždy brát svědomitě a zodpovědně. Dodržujte zásadu, že ve farmakoterapii více neznamená vždy lépe. Vaše zdraví je nejdůležitější věc, takže neexperimentujte. Vždy informujte svého lékaře o všech lécích, které užíváte.
