Rady a tipy

Neobyčejné účinky obyčejného medu na lidské zdraví

5. 11. 2020

Med se od starověku používá jako jídlo i lék. Má velmi vysoký obsah prospěšných rostlinných sloučenin a nabízí několik zdravotních výhod. Nejčastěji se používá na podzim a v zimě k oslazení čaje i výrobě domácích léčivých sirupů proti nachlazení a chřipce. Pojďme se společně podívat na jeho největší zdravotní přínosy. […]

Rady a tipy

Šťáva z červeného zelí je elixír zdraví, který má celou řadu pozitivních účinků na organismus

4. 10. 2020

Standardně se červené zelí v české kuchyni objevuje v kombinaci s masem a knedlíky. V gastronomii je opravdu široce zastoupené. Je chutné a hlavně zdravé. Doplní především mnoho vitamínů a minerálních látek. Má však i jiné vlastnosti, které jsou blahodárné pro náš organismus. Proč tuto skvělou zeleninu konzumovat a v jaké formě? […]

Rady a tipy

Nepopíratelné tři výhody pití červeného vína

7. 10. 2019

Nadměrná konzumace alkoholu škodí, ale pokud člověk pije jen malé množství alkoholu, to znamená cca jednu skleničku vína denně nebo obden, má to údajně blahodárné účinky. Červené víno se pyšní vysokým obsahem resveratrolu, což je sloučenina, kterou některé rostliny produkují, aby potlačily bakterie a houby a chránily před UV zářením. Resveratrol ve víně pochází přímo z kůže červených hroznů. A existují důkazy, že resveratrol může posílit kardiovaskulární zdraví. […]