Rady a tipy

V hlavní roli vejce: Dvoutýdenní jídelníček, který vám pomůže s hubnutím

14. 6. 2026

Zkuste tento jídelníček. Díky němu by se vám mělo podařit zhubnout za dva týdny zhruba 5 kilogramů. Jeho hlavním komponentem je vejce, které dodá tělu potřebné minerální látky, ale i vitamíny. Rovněž vás vejce na dlouhou dobu zasytí a obecně i zrychlí metabolismus. Během diety byste neměli zapomínat na pravidelný pitný režim, nejvhodnější je samozřejmě čistá voda a bylinné čaje. […]

Rady a tipy

Šéfkuchař prozradil fígl na dokonale oloupané vejce během několika vteřin

19. 12. 2025

Konzumace vajec je výhodná hned z několika hledisek a oblíbit by si je měli především ti, kteří se snaží zhubnout nebo si udržet štíhlou linii. Vedle vysoké nutriční hodnoty, kterou zajišťuje především vysoký obsah bílkovin, při poměrně nízké kalorické hodnotě nabízí vejce také relativně široké spektrum vitamínů a minerálů podporujících zdraví a mentální stav člověka. […]