zdraví

Zima dává pokožce zabrat. A to nejen na obličeji, ale i na rukou. Když do toho přidáme ještě domácí úklid, časté mytí rukou a používání desinfekce, mohou ruce velmi trpět. Jsou pak suché, popraskané a na dotek drsné. Důležitá je tedy péče o ruce, a to cílená, pravidelná. V podobě zábalů a používání krémů. Ty si zvládnete vyrobit doma sami. Budou šetrné, přírodní, pečující a dodají pokožce potřebnou výživu. […]

Šalvěj se s oblibou používala v lidovém léčitelství již před mnoha lety. Naše babičky a prababičky z ní vařily především čaje, které blahodárně působily zejména na nachlazení. Aroma šalvěje lékařské je velmi intenzivní a kořeněné. Tuto skvělou bylinku lze použít jak zevně, tak i vnitřně. Má tedy všestranné využití. Inspirujte se níže. […]

Tymián je velmi aromatická bylina, kterou si po ochutnání zamilujete. V české kuchyni není až tak moc obvyklá. Tymián je vhodný k rybám, bramborám, houbám, nebo třeba ke kuřecímu masu. Co je ale hlavní, upotřebit tuto bylinku lze nejen v gastronomii, ale i v lidovém léčitelství. Pomůže především proti bolestem v krku a celkově při nachlazení, kašli a bronchitidách. […]

Pokud je nadváha v posledních letech váš úhlavní nepřítel, zatočte s ní jednou pro vždy. Kromě pravidelné pohybové aktivity a úpravy jídelníčku můžete vyzkoušet i tento účinný „hubnoucí“ nápoj z přírodních ingrediencí. Nastartuje dokonale váš metabolismus a tukům tak dáte brzy sbohem. […]

Káva žaludovka je vlastně káva ze žaludů. A je požehnáním pro ty, co nemohou kofein. Patří k náhražkám kávy, jako třeba káva z kořene pampelišek či čekanky. Neobsahuje kofein, prospívá zdraví: posiluje srdce, prospívá trávení i krevnímu oběhu a má příjemnou chuť. […]

Koronavirus sužuje řadu zemí už téměř rok. Některé státy se potýkají momentálně s druhou vlnou nákazy. Mezi ně patří i Česká republika. Lidé jsou již obecně zvyklí dodržovat základní opatření, jako je nošení roušky na veřejných místech, dvoumetrové rozestupy a pravidelné mytí nebo dezinfekce rukou. Ve společnosti však stále kolují jisté nejasnosti, které se snažili někteří zahraniční vědci objasnit. […]

Japonští vědci přišli po rozsáhlé studii se zjištěním, že virus SARS-CoV-2, který je nazývaný také jako koronavirus, přetrvá na kůži člověka až devět hodin. Ten chřipkový dokáže ulpět na pokožce pouze necelé dvě hodiny. Proto je tak významná potřeba pravidelně si umývat ruce teplou vodou a mýdlem během epidemie. […]

Moderní společnost čím dál častěji spoléhá na farmaceutické výrobky, které dokážou v mnoha případech nemoci vyléčit. Avšak řada léků je plná chemie. Zvlášť antibiotika dokážou rozhodit vnitřní rovnováhu těla. Zničí i ty bakterie, které jsou pro organismus potřebné. Vyzkoušejte k podpoření léčby nejrůznějších infekcí a zánětů přírodní preparáty, které jsou zdravější a prospěšnější. Najdete je především v kuchyni. […]

Lidé, kteří onemocněli koronavirem, by měli pobývat několik dní v domácí karanténě, pokud tedy mají lehký průběh nemoci. Rovněž musí dodržovat hygienická opatření, mezi která patří i praní prádla efektivním způsobem. Tím se celkově eliminuje možnost přenosu na členy ostatní členy domácnosti, kteří jsou negativní na koronavirus. Jak tedy přesně postupovat? […]

Bobkové listy jsou velmi oblíbeným aromatickým kořením řady světových kuchyní. I v té české si listy vavřínu najdou své místo. Nepředstavitelná je bez nich například příprava svíčkové omáčky. Není to ale jen gastronomie, kde bobkové listy pomáhají. Kromě specifické chuti, kterou dodávají pokrmům, se používají léta i v lidovém léčitelství. […]