zdraví

Úžasnou schopností lidského těla je to, že dokáže upozornit na řadu nemocí specifickými signály. Nejčastějším projevem, který značí, že je něco špatně, bývá bolest. Existují však nepřímé příznaky, které se mohou vléci, proto jim nevěnujeme přílišnou pozornost. Co může značit vážné onemocnění? […]

Poslední dobou je tématem číslo jedna nákaza koronavirem. Ta se stále šíří po celé planetě a lidé momentálně zažívají na řadě míst takzvanou „druhou vlnu“. Velmi diskutovaná jsou tudíž nejrůznější preventivní opatření, která mají zabránit šíření virů, a to nejen těch, které způsobují covid-19. […]

Hypovolemický šok vzniká v důsledků velké ztráty tekutin z organismu. To může být spojené například s masivním krvácením (hemoragický šok), průjmy, zvracením, popáleninami, nebo zadržováním tekutin v určitých částech těla (břicho – ascites, plíce – fluidothorax a podobně). Jedná se o život ohrožující stav. […]

Dýchací systém můžeme posílit mnoha různými způsoby. Primárně je vhodná jakákoliv pohybová aktivita. Vhodné jsou i obyčejné rychlejší procházky. Pomoci však může i specifické cvičení, které je zaměřené na zlepšení kapacity plic. Bude se vám lépe dýchat, pozdvihnete svou náladu a potrénujete i hlasivky. Pusťte se do toho. […]

Zima dává pokožce zabrat. A to nejen na obličeji, ale i na rukou. Když do toho přidáme ještě domácí úklid, časté mytí rukou a používání desinfekce, mohou ruce velmi trpět. Jsou pak suché, popraskané a na dotek drsné. Důležitá je tedy péče o ruce, a to cílená, pravidelná. V podobě zábalů a používání krémů. Ty si zvládnete vyrobit doma sami. Budou šetrné, přírodní, pečující a dodají pokožce potřebnou výživu. […]

Šalvěj se s oblibou používala v lidovém léčitelství již před mnoha lety. Naše babičky a prababičky z ní vařily především čaje, které blahodárně působily zejména na nachlazení. Aroma šalvěje lékařské je velmi intenzivní a kořeněné. Tuto skvělou bylinku lze použít jak zevně, tak i vnitřně. Má tedy všestranné využití. Inspirujte se níže. […]

Tymián je velmi aromatická bylina, kterou si po ochutnání zamilujete. V české kuchyni není až tak moc obvyklá. Tymián je vhodný k rybám, bramborám, houbám, nebo třeba ke kuřecímu masu. Co je ale hlavní, upotřebit tuto bylinku lze nejen v gastronomii, ale i v lidovém léčitelství. Pomůže především proti bolestem v krku a celkově při nachlazení, kašli a bronchitidách. […]

Pokud je nadváha v posledních letech váš úhlavní nepřítel, zatočte s ní jednou pro vždy. Kromě pravidelné pohybové aktivity a úpravy jídelníčku můžete vyzkoušet i tento účinný „hubnoucí“ nápoj z přírodních ingrediencí. Nastartuje dokonale váš metabolismus a tukům tak dáte brzy sbohem. […]

Káva žaludovka je vlastně káva ze žaludů. A je požehnáním pro ty, co nemohou kofein. Patří k náhražkám kávy, jako třeba káva z kořene pampelišek či čekanky. Neobsahuje kofein, prospívá zdraví: posiluje srdce, prospívá trávení i krevnímu oběhu a má příjemnou chuť. […]

Koronavirus sužuje řadu zemí už téměř rok. Některé státy se potýkají momentálně s druhou vlnou nákazy. Mezi ně patří i Česká republika. Lidé jsou již obecně zvyklí dodržovat základní opatření, jako je nošení roušky na veřejných místech, dvoumetrové rozestupy a pravidelné mytí nebo dezinfekce rukou. Ve společnosti však stále kolují jisté nejasnosti, které se snažili někteří zahraniční vědci objasnit. […]