Gabriela K

Z dřívek od nanuků se dá vyrobit spousta úžasných věcí, patří mezi ně i ptačí krmítko. Dřívka buď můžete sbírat během celého léta nebo si je jednoduše koupit. Nemusíte je již nějak upravovat a rovnou s nimi pracovat. Samozřejmě záleží, jaký výrobek si z nich vyberete, podle toho je pak možné ještě použít barvy. […]

Ne každý rád peče klasické cukroví nebo ho má rád. Nicméně tyto sladké dobroty k Vánocům patří. Mnoho lidí namísto klasického cukroví, jako jsou vanilkové rohlíčky, pracny, perníky, zázvorky a další, volí raději různé záviny, bábovku, nepečené cukroví, koláče, šneky, jablečné růžičky, muffiny. Společně se dnes na tyto netradiční dobroty podíváme. […]

Udržování dobrých bakterií ve střevech je klíčové pro zdraví, bez ohledu na věk. I když se může zdát, že střevní mikrobiom je zcela schopen regenerace a jednoduše nikdy nestárne, bohužel tomu tak není. Četné studie ukázaly, že mikrobiom starších lidí je méně schopný zpracovávat vlákninu a produkovat mastné kyseliny s krátkým řetězcem, než mikrobiom mladšího člověka – cca ve 30 letech. […]

Ořechy jsou velmi zdravé. Obsahují spousty vitamínů, minerálů a zdravých tuků. Jenže co s takovou skořápku z vlašských ořechů? Ta většinou končí v koši, v lepším případě jako DIY materiál k výrobě dekorací. Jenže skořápky těchto ořechů lze využít i jinak. Dřív naše babičky uchovávaly i skořápky ořechů. Měly k tomu dobrý důvod. […]

Někdo se rád ponoří do vany plné příjemně teplé vody, jiný dává přednost sprchování. Dnes se zaměříme jak na sprchování, tak koupání. Obojí má své plusy a mínusy. Nicméně, chcete-li být během dne plní elánu, tvůrčích nápadů, zkuste si dát po probuzení sprchu. Ranní sprchování má totiž pozitivní vliv na kreativitu. […]

Vánoční dekorace nebývají levné, a ty přírodní už vůbec ne. Naštěstí existuje možnost si vyrobit vlastní. A vůbec to není nijak složité, navíc je to příjemná zábava. Tvořit můžete i s dětmi, které se většinou během zimy nudí, protože nemohou skotačit venku, jako v létě. […]

Vánoce už klepou na dveře. S nimi přichází i úklid, pečení a zdobení interiérů, pomocí dekorací. Ty můžete koupit, ale také si mnohé z nich velmi rychle a jednoduše vytvořit. Letos jsou v oblibě dekorace aranžované do skla. Ať už jde o skleněné akvárium, vázičku, zavařeninovou sklenici, sklenici na cukrovinky, džbán na nápoje, karafu, skleněnou mísu na led či skleničky na brandy nebo víno. […]

Stalo se, že se vám během let nastřádalo hodně baněk, protože jednou jste toužili po stříbrných, pak zase modrých, další Vánoce po kombinaci barev a momentálně spíš preferujete přírodní ozdoby v podobě cukroví, dřevěných či slaměných figurek a sušeném ovoci? […]

Káva může být skvělý způsob, jak se cítit fit, zůstat bdělý, pozorný po celý den. Miliony lidí po celém světě pije kávu, aby jim dodala energii. A samozřejmě také proto, že krásně voní a chutná. Zatímco někteří si dají šálek kávy ráno, pak po obědě a mají její konzumaci pod kontrolou, jiní pijí 5 a více šálků kávy za den. […]

Tento DIY strašák z květináče je perfektním doplňkem jak pro vnitřní, tak venkovní dekorace spojené s podzimem. Jednoduchý zahradní květináč s miskou snadno proměníte v několika krocích na zajímavou podzimní dekoraci. […]