Dodržování pitného režimu je důležité. Vypít se doporučuje dva až tři litry vody za den. Nicméně vždy záleží nejen na věku, ale i pohlaví, tělesné váze, fyzické aktivitě a dalších aspektech. Důležité je i to, kolik člověk přijme vody ze stravy, kolik soli či bílkovin. […]
Ruce jsou první, co každý člověk při setkání s námi uvidí a pocítí, pokud si ruce podáme. Měly by být čisté, hladké a už na první dojem pěstěné. Hovoříme-li o ženách. U mužů je tomu krapet jinak. Muže mozoly na dlaních a hrubé ruce šlechtí, protože to vypovídá o tom, že se nebojí vzít za práci. A většině ženám se tvrdé chlapské ruce líbí více, než jemné ruce, které o chlapskou práci příliš nezavadí. Ale to už bychom hodně odbíhali. […]
Naše ruce dostávají dnes a denně pořádně zabrat. Ruce toho dokáží o nás mnoho prozradit. To, jak se sami o sebe staráme, náš věk i zdraví. Umýváme si je několikrát za den a zbavujeme je tak přirozeného ochranného filmu. Mohou trpět nejen častým mytím a vystavováním chemikálií, při mytí nádobí a úklidu, ale i teplotními výkyvy. To vše se na pokožce projeví. Proto mohou být ruce popraskané, dehydratované, suché. […]
Roličky od toaletního papíru či kuchyňských papírových utěrek mají pestré využití. Rozhodně nemusí končit nevyužité v odpadkovém koši. Většinou ani netrvá dlouho a doma se vám jich sejde poměrně slušná sbírka. Přinášíme vám praktické tipy, […]
Komáři, mouchy a jiný létavý hmyz dokáže člověka pořádně otrávit. Naštěstí lze zamezit těmto hmyzím návštěvníkům řádnou prevencí. Mohou to být různé difuzéry, odpuzovače, bylinky na okenním parapetu, ale i bylinky rozmístěné po domě/bytě, sítě v oknech a dveřích, mucholapky. Poslední variantu si můžete koupit nebo sami vyrobit. […]
Většina lidí si relaxaci spojuje s plnou vanou teplé vody, svíčky okolo, koupelovou pěnou, solí či oleji a skleničkou lahodného vína, miskou s ovocem a dalšími radostmi. Pobyt ve vaně je skutečně uvolňující a zbaví člověka stresu, který během dne nastřádal. Ovšem to neznamená, že si chvíle odpočinku a relaxace nelze podobným způsobem dopřát i tehdy, nemáte-li doma vanu. I sprcha umožňuje proměnit každodenní hygienu v relaxační rituál, který vás zbaví tlaku, stresu, napětí. […]
Existuje mnoho forem periodontálního onemocnění a jedna z nich jsou ustupující dásně. Jak samotný název prozrazuje, dásně ustupují, čímž se odhalují kořeny zubů. Podle zubních odborníků trpí asi 3 ze 4 dospělých nějakým druhem paradentózy a patří sem i tento typ problému. […]
Lahodný skořicový čaj přinese nejen potěšení z vynikající chuti, ale zároveň i několik zdravotních výhod. Skořicový čaj je plný prospěšných látek, které mohou mít různé zdravotní přínosy, včetně podpory hubnutí, zlepšení zdraví srdce, zmírnění menstruačních křečí, snížení zánětu a hladiny cukru v krvi. […]
Pravděpodobně jste již několikrát za svůj život pocítili účinky stresu, formou bolesti hlavy, napjatých svalů, bezesných nocí, špatného trávení a mnoho dalších nepříjemných pocitů. Stres ovlivňuje celý náš život a může značně poškodit zdraví v dlouhodobém horizontu. Naštěstí existuje mnoho způsobů, jak stres eliminovat a pomoci sami sobě zvýšením hladiny serotoninu v mozku. […]
Daroval vám někdo neuvěřitelně krásnou kytku k nějaké příležitosti, ale po pár dnech se její krása a půvab začíná vytrácet? Rozhodně nemusí tato parádnice skončit v odpadkovém koši. Můžete ji ještě využít a vyrobit z ní úžasnou květinovou dekoraci. […]
Infekce močového měchýře jsou nejčastějším typem infekce močových cest (UTI). Mohou se vyvíjet, když bakterie vstupují do močové trubice a cestují do močového měchýře. Močová trubice je trubice, která vylučuje moč z těla. Jakmile bakterie vstoupí do močové trubice, mohou se připojit ke stěnám močového měchýře a rychle se množit. […]
Mít vlastní zahradu je obrovská výhoda. Mimo to, že si člověk může vypěstovat ovoce a zeleninu, okrasné rostliny, může také zahradu proměnit v docela zábavnou atrakci. Podle možnosti každého z nás, můžeme na zahradu umístit houpačky pro děti i dospělé, prolézačky, teepee stan, bazén i skluzavku, šipky, domeček pro děti, zahradní mini bar pro občerstvení rodiny i přátel a mnoho dalšího. Přinášíme vám trochu inspirace, jak si lze zpříjemnit letní pobyt na zahradě. […]
© 2024 JJV Group s.r.o. | svetkreativity.cz je součástí skupiny JJV Group, která přináší webový obsah již více než 8 let.