Na bolesti kloubů vyzkoušejte alternativní metody, které používaly už i naše babičky

Bolesti kloubů mohou provázet celou řadu onemocnění pohybového aparátu. Zejména se jedná o osteoartrózu, nebo revmatoidní artritidu. Kromě standardních analgetik, které jsou volně prodejné v lékárně, pomohou i čistě přírodní metody. Inspirujte se efektivní alternativní léčbou, která šetří žaludek a vlastně i peněženku.

Fotografie: Pixabay

Přírodní metody, které pomohou proti bolestem kloubů

Pokud vás potrápí bolestivé klouby, můžete vyzkoušet tyto účinné přírodní triky, které znaly už i naše babičky.

Tvarohový obklad: díky obsahu kyseliny mléčné a kaseinu tvaroh potlačí zánětlivé procesy, bolesti, podpoří léčbu podlitin a zklidní svědivou pokožku od hmyzích štípanců. Také může být doplňkovou metodou při léčení dny. Kousek tvarohu zabalte do gázy, mírně zahřejte a vytvořte obklad na bolestivá místa na těle.

Fotografie: Pixabay

Zelný obklad: zelí obsahuje flavonoidy a hořčičné glykosidy. Proto působí protizánětlivě a rovněž má schopnost zlepšit prokrvení těla. Zelné obklady fungují zejména u lidí s osteoartrózou. Některé studie dokonce zjistily, že obklady ze zelných listů mají obdobné účinky, jako analgetické krémy a gely.

Samotný obklad učiníte tak, že zelný list trochu poklepete, pak přiložíte na bolestivou část těla a převážete obinadlem. Ideální je, když necháte zelí působit přes noc.

Fotografie: Pinterest

Hořčičný krém: prášek z hořčičných semínek zmírní bolest a stimuluje krevní oběh. Léčivou pastu připravíte tak, že smícháte hořčičný krém s přírodním včelím voskem a krém aplikujete na bolavá místa.

Léčivá síla zelí

Vraťme se ještě na chvíli k zelí. To není pouze chutnou zeleninou, z které lze vařit zdravé pokrmy. Díky vysokému obsahu minerálních látek a vitamínů pomohou zelné listy bojovat i proti otokům a bolestem. Léčivé vlastnosti zelí podpoříte tak, že jednotlivé lístky dáte na pět minut do trouby zahřát a pak přiložíte například na oteklé dolní končetiny, obvážete potravinovou fólií a necháte působit.

Zelné listy by se měly obměňovat za čerstvé každé dvě hodiny, aby byl efekt co největší. Skvělé jsou tyto zelné obklady hlavně pro ženy, které nosí vysoké podpatky a potřebují nohy regenerovat.

Fotografie: Freepik

Úvodní Fotografie: Pinterest

Zkušená kuchařka rozhodně ví, co na talíři nejvíc rozehraje chuťové pohárky. Nejraději má tradiční českou kuchyni,... [Více o autorovi]