Rady a tipy

Spánek a jeho specifika: škodit může délka i špatná poloha

7. 4. 2020

O tom, jak je kvalitní spánek důležitý pro naše zdraví, není pochyb. Pokud dlouhodobě špatně spíme, projeví se to v mnoha oblastech našeho života, například na naší náladě, výkonnosti, aktivitě a také na našem zdraví. Jsou například studie, které upozorňují na souvislost mezi nedostatkem spánku a vznikem některých nemocí, jako je cukrovka, kardiovaskulární choroby i rakovina. Pojďme si tedy o spánku a jeho důležitosti povědět něco víc. […]

Rady a tipy

Červená řepa pomůže snadno otestovat lidské zdraví

7. 4. 2020

Červená řepa patří díky velkému množství nejrůznějších zdraví prospěšných látek k velmi doporučovaným potravinám. Vyniká vysokým obsahem vitaminu C, ale obsahuje také vitaminy skupiny B, provitamín A, vitamín E či kyselinu listovou. Kromě vitaminů je červená řepa bohatá rovněž na minerální látky, jako je vápník, hořčík, draslík, železo, selen, jód či zinek. […]

Rady a tipy

Na nepříjemné nachlazení zabere chutný čaj z cibule a ořechů

7. 4. 2020

Jarní měsíce se svými výkyvy počasí a teplot jsou jedním z období, kdy nás častěji než jindy trápí nachlazení. Pomůže čaj, nebo prášky? To je otázka, kterou si v době nemoci pokládáme stále častěji. Existuje mnoho rad, jak se nachlazení snadno a rychle zbavit bez pomoci nejrůznějších léků. Jednou z těchto rad je prostřednictvím speciálního čaje z cibule a vlašských ořechů. […]

Rady a tipy

Odborníci radí, jak dezinfikovat nejen v době koronaviru

7. 4. 2020

V souvislosti s epidemií koronaviru se mnohem více lidí začalo zajímat o hygienu a také o to, jak dezinfikovat a jak co nejúčinněji vyčistit svůj domov a věci tak, aby na nich nebezpečné viry a bakterie nedokázaly přežívat. Centrum pro kontrolu a prevenci nemocí i Světová zdravotnická organizace nově vydaly několik doporučení a rad, které se vám v tomto nelehkém období mohly hodit. […]

Tiskové zprávy

Malování podle čísel jako zajímavý edukativní vychytávka

6. 4. 2020

Popusťte uzdu své kreativitě, případně tvořivosti vašich dětí. Právě ony dokážou doslova divy. Možná byste se sami divili, co všechno umí! Rozvíjení kreativity je možné mnoha různými způsoby, přičemž ideální je to bezděčné, u kterého […]

Rady a tipy

Kokosová voda je výtečná pochoutka s řadou zdravotních benefitů

6. 4. 2020

Kokosová voda je chutné a zdravé osvěžení. Zdravotní výhody zahrnují podporu trávení, hubnutí, zdravého těhotenství, kardiovaskulárního zdraví, kontrolu cukrovky, řízení vysokého krevního tlaku, udržování zdraví ledvin, úlevu při bolestech hlavy, udržení hydratace těla a další. […]

Krása

Nežádoucí chloupky lze odstranit i jinak než laserem

6. 4. 2020

Nežádoucí chloupky na obličeji jsou pro každou ženu pohromou. A každá hledá způsoby, jak se jich zbavit. Mnoho žen zkouší návštěvu kosmetických salonů, kde je využíván laser a další moderní přístroje. Ty sice mohou pomoci, ale dané procedury nejsou nijak levné a tak je na místě hledat i alternativu. […]

Rady a tipy

Akát je unikátním stromem, který pomáhá našemu zdraví

6. 4. 2020

Akát řada lidí obdivuje hlavně z důvodu, že jsou tyto stromy krásné. Moc lidí zároveň netuší, že tento strom má ještě další výhody. Ty jsou spojeny s lidským zdravím. Podívejte se s námi na to, jak a proč se dají tyto stromy využít v lidovém léčitelství. Svými klady vás ohromí. […]

Rady a tipy

Alobal a jeho další praktická využití v domácnosti

6. 4. 2020

Alobal většina lidí používá jenom k tomu, že do něho zabalí hotový pokrm, aby mohl být delší dobu uchován. Aby si zachoval trvanlivost, čerstvost, ale také teplotu. Toto klasické použití alobalu jistě znáte. Víte však, že jsou i jiné možnosti, jak se dá použít? Na ty hlavní se podíváme společně. […]