Rady a tipy

Muž se rozešel s partnerkou kvůli jejímu vzhledu. Později však svého rozhodnutí litoval

13. 1. 2021

Uvedený příběh je jasným důkazem, že občas pohodlnost může způsobit nepříjemné problémy. Na druhou stranu odcházet od problému a nesnažit se druhému člověku vysvětlit, kde je chyba a co konkrétně by bylo dobré zlepšit, také není řešením. Navíc nikdo není dokonalý, takže soudit podle vzhledu se může později ukázat jako velká chyba. […]

Rady a tipy

Zdravá tělesná hmotnost závisí na mnoha faktorech

27. 5. 2020

Ideální hmotnost určuje celá řada faktorů. Především je to výška, pohlaví, poměr tuku a svalstva jedince a poměr obvodu pasu a boků.  Následně lze jednoduše zjistit, zda je vaše váha optimální, nebo je na místě s ní něco dělat. […]