pokožka

Každý z nás touží po krásné a hebké pokožce. Vypadat skvěle, a také se tak cítit. Někdo dokonce neváhá utrácet nemalé sumy za péči o pokožku. Co si budeme povídat, kosmetika nebývá mnohdy zrovna nejlevnější. […]

Bez ohledu na to, jak mladí se cítíme, mohou naše ruce vypadat jinak. Kůže na rukou zkrátka stárne rychleji, než jiné části těla. Je to proto, že je dnes a denně neustále umýváme, třeme, jsou vystaveny slunci, větru, mrazu. Přinášíme vám tipy v péči o pokožku rukou. […]

Čistit pokožku od mrtvých kožních buněk je nesmírně důležité, aby ty živé mohly dýchat a nestály jim ty mrtvé v cestě za živinami. Tudíž hned vedle výživných masek hrají důležitou roli i ty čistící. V podstatě si můžete připravit 2 v 1. […]

Pokud jde o strie, prevence je rozhodně mnohem lepší než léčba, která se může ukázat jako složitá a nákladná. Strie jsou drobné jizvičky na kůži, které vznikají při náhlé změně objemu lidského těla. Může to být rychlý nárůst tělesné hmotnosti z různých důvodů: těhotenství, hormonální změny a přibírání na váze. […]

Jogurt je skvělá a zdravá potravina. Ačkoliv se to s mléčnými výrobky nemá přehánět, tuto dobrotu si můžete dát denně. Samozřejmě v rozumném množství. Výtečný je na snídani, svačinky nebo jako zdravý dezert na zahnání laskomin. Pokud se máme bavit o zdravém jogurtu, tak máme na mysli bílý s živými kulturami. Ten si můžete koupit v obchodě nebo doma sami vyrobit. Přinášíme vám 5 důvodů, proč by neměl chybět i ve vašem jídelníčku. […]

Lidské tělo se skládá z více než 60 procent z vody, což je velké množství. Pokud chceme, aby naše tělo fungovalo jak má a zdraví nám sloužilo, musíme mu zabezpečit neustálý příjem vody. Už jen při ztrátě 1,5 procenta tekutin můžeme začít hovořit o dehydrataci. […]

Brambory jsou známá zelenina, kterou velmi často konzumujeme. Možná by vás ani ve snu nenapadlo, že může mít tak výborné účinky na pokožku. Většinou brambory vaříme, smažíme, pečeme, grilujeme a chutnají pokaždé skvěle. Mimo to, […]

Skořice je skvělé koření, které bezvadně ochutí dorty, buchty, sušenky, dezerty. Tím však výčet služeb tohoto koření nekončí. Skvěle funguje i na zahradě proti škůdcům, podporuje zdraví rostlin a využít skořici můžete také při domácích […]

S přibývajícími léty se pokožka stává více suchou, křehkou a méně elastickou. Za vysoušením pokožky a jejím natahování je nižší produkce přirozených olejů. Zastavit stárnutí a zamezit tvorbě vrásek nejde, ale je možné udržet pokožku […]

Popraskaná, hrubá kůže hyzdí vzhled nohou. Přesně tohle je noční můra každé ženy i muže. Nejenže takové nohy nevypadají hezky, popraskaná kůže může být příčinou palčivé bolesti. Je tedy zřejmé, že se tohoto problému chce […]