zdraví

Mytí rukou teplou vodou a mýdlem patří mezi základní preventivní opatření, které dokáže zabránit nákaze koronavirem. Vědci podrobili tyto kroky podrobnému zkoumání a přišli se zajímavými zjištěními. Zde je několik z nich. […]

Mrtvice je proslulá tím, že každoročně zabije desítky tisíc lidí. Po srdečních problémech a rakovině je to třetí nejčastější příčina úmrtí u nás. Každý den se cévní mozková příhoda vyskytne u více než 220 lidí, což znamená, že dříve či později může dojít i na vás nebo na někoho z vašeho blízkého okolí. Tuto diagnózu se proto nevyplácí podceňovat a je dobré vědět, co od ní čekat a jak jí předcházet. […]

Draslík je jednou ze základních minerálních látek, které jsou potřebné pro správné fungování organismu. Působí především na svalovou a nervovou soustavu a podporuje jejich činnost. Klesá-li v těle množství draslíku, dochází postupně k jeho chřadnutí, které může přerůst až do závažných problémů, není-li dostatečně včas kompenzována a zpětně vyrovnána. Jakým způsobem tedy draslík na lidský organismus působí a co dělat v případě, že ho máte nedostatek? […]

Už déle než 10 měsíců nás všechny ohrožuje nový typ koronaviru SARS-CoV-2, jen do listopadu zemřelo důsledkem onemocnění na celém světě přes 1,2 milionu lidí a nakazilo se přes 48 milionů lidí. Koronavirus je nepředvídatelný, […]

Zarostlý nehet na noze umí šeredně potrápit. Jedná se o bolestivý problém, který více trápí muže, ale ani ženy nebývají tohoto onemocnění ušetřeny. Navíc zanechává následky v podobě pokroucených nehtů nebo zdeformovaného lůžka. V nejhorším případě končí pacienti s onychokryptózou na chirurgickém oddělení, proto je dobré preventivně zasáhnout hned v počátcích, aby se otok nezvětšoval a nedošlo k infekci. Co pomůže? Vyzkoušejte osvědčené tipy. […]

Přišel čas, kdy je víc než nutné převzít kontrolu životního stylu. Mimo zdravého stravování a celkové úpravy životního stylu je vhodné připravit své tělo na přímý boj s viry. To zahrnuje nejen vyváženou stravu, pohyb, odpočinek a kvalitní spánek. Především je důležité vystříhat se chyb, které imunitu oslabují. […]

Řada vědců stále zkoumá, jak co nejvíce snížit riziko nákazy koronavirem. Mezi základní opatření nyní patří nošení roušky, sociální distanc a také častější mytí rukou teplou vodou a mýdlem (případně dezinfekce). Lékaři však přišli nedávno se zajímavým zjištěním, které má rovněž eliminovat možnost nákazy nemocí covid-19. Je to standardní čištění chrupu. […]

Máte v oblibě nejrůznější druhy smoothie? Pak vás určitě nadchne i to z dýně a pomerančů. Je prostě dokonalé. Připravte si tuto vitamínovou bombu do zásoby. Přinášíme vám jednoduchý a rychlá recept, na který nedáte v chřipkových sezónách dopustit! […]

Srdeční choroby bývají velmi často příčinou úmrtí. Naštěstí je možné podniknout kroky k lepšímu zdraví srdce a krevního oběhu. Udržovat své srdce zdravé znamená zdravě se stravovat a mít dostatek pohybu. I když již trpíte srdečními chorobami, může změna stravy a životního stylu pomoci zastavit nebo zvrátit poškození. […]

Mnoho lidí často zachvátí úzkost a panika, pakliže pocítí bolest na hrudi. Určitě není dobré se detailně sledovat, avšak také není radno tyto příznaky podceňovat. Mohou totiž značit vážná onemocnění. Přeci jen zasahují oblast hrudníku, kde jsou uloženy životně důležité orgány. Nyní vám osvětlíme, o co se může případně jednat. […]