Gabriela K

Bohužel máme momentálně po celém světě poměrně vážnou situaci, která se nevyhnula ani České republice. Situace si vyžaduje přísná opatření, kde mimo jiné patří i časté umývání a dezinfekce rukou. […]

Každý už dne ví, že klasický bílý cukr nepředstavuje pro zdraví nic dobrého, zejména, je-li ho ve stravě velké množství. Oslabuje imunitu, odvádí z těla minerální látky a způsobuje řadu civilizačních onemocnění. Víte, jak klasický bílý cukr nahradit? […]

Asi není potřeba zdůrazňovat a opakovat celou situaci, která se děje po celém světě, nejen v České republice. Důraz je kladen na nošení roušky a případně i jednorázových rukavic, pokud se už musíte vydat na nákup nebo někam, kde by mohlo hrozit onemocnění koronavirem. Jenže právě roušky patří mezi nedostatkové zboží. Roušku by měl nosit především ten, kdo je nemocný. Ale ochraňuje i zdravého, sice ne na 100% nicméně i to se počítá. Čím nižší riziko, tím lépe. V podstatě zde platí: já chráním tebe a ty chráníš mě.  […]

Mezi výhody pití vodíkové vody patří zlepšení nálady, příval energie, regulace hladiny cukru v krvi, podpora hubnutí, očista organismu, lepší zdraví očí, snížení svalové únavy, hydratace pokožky, pH rovnováha, lepší hojení ran a mnoho dalšího. To by člověk neřekl, kolik toho zmůže pití vodíkové vody. […]

Mnoho lidí má k meditaci averzi, protože si myslí, že to znamená sedět se zkříženýma nohama a prozpěvovat „om“. Pravdou je, že meditovat lze mnoha různými způsoby. Neexistuje pouze jeden typ meditace. Pokud máte ve svém životě hodně stresu, což je dnes běžné, můžete z meditací těžit. […]

Zdravotní přínosy matcha čaje zahrnují: snížení cukrovky 2. typu, potlačení škodlivých volných radikálů, snížení stresu, zvýšení vytrvalosti a energie, zlepšení nálady a koncentrace, detoxikace těla a podpora hubnutí. K dalším výhodám pití matcha čaje patří posílení imunity, podpora zdravé a mladistvé pokožky, snížení rizika kardiovaskulárních chorob a celkové zajištění osvěžení těla. […]

Limetkový olej má úžasně svěží vůni, díky čemuž se často používá na výrobu domácích čisticích prostředků. Limetkový éterický olej má také antibakteriální, antivirové a antiseptické vlastnosti. Proto by nemělo být překvapivé, že tento éterický olej lze použít mnoha různými způsoby. Přinášíme vám několik tipů, které můžete sami vyzkoušet. […]

Zázvorový čaj je skvělým spojencem při hubnutí, protože je silným diuretikem a je považován za termogenní jídlo, zvyšující metabolismus a způsobuje, že tělo ztrácí více energie. Kromě toho, že pomáhá hubnout, je zázvor výtečný pomocník při trávení a působí proti pálení záhy a střevním plynům. […]

Asi málokterý obnošený materiál se těší takové oblibě, jako je džínovina. Navíc jde o materiál snadno dostupný. Jestliže máte doma ve skříni kalhoty, košile, šaty, bundy, overaly z džínoviny, které již nenosíte, určitě je nevyhazujte. I když už jsou třeba ošoupané. […]

Stresem vyvolaná gastritida, známá také jako funkční dyspepsie, je stav žaludku, který, i když nezpůsobuje zánět žaludku, jako je klasická gastritida, může vyvolat příznaky, jako je pálení žáhy, pocit pálení a pocit plného žaludku, a je vyvolán emocionální problémy, jako je stres, úzkost a nervozita. […]