Gabriela K

Mezi výhody pití vodíkové vody patří zlepšení nálady, příval energie, regulace hladiny cukru v krvi, podpora hubnutí, očista organismu, lepší zdraví očí, snížení svalové únavy, hydratace pokožky, pH rovnováha, lepší hojení ran a mnoho dalšího. To by člověk neřekl, kolik toho zmůže pití vodíkové vody. […]

Mnoho lidí má k meditaci averzi, protože si myslí, že to znamená sedět se zkříženýma nohama a prozpěvovat „om“. Pravdou je, že meditovat lze mnoha různými způsoby. Neexistuje pouze jeden typ meditace. Pokud máte ve svém životě hodně stresu, což je dnes běžné, můžete z meditací těžit. […]

Zdravotní přínosy matcha čaje zahrnují: snížení cukrovky 2. typu, potlačení škodlivých volných radikálů, snížení stresu, zvýšení vytrvalosti a energie, zlepšení nálady a koncentrace, detoxikace těla a podpora hubnutí. K dalším výhodám pití matcha čaje patří posílení imunity, podpora zdravé a mladistvé pokožky, snížení rizika kardiovaskulárních chorob a celkové zajištění osvěžení těla. […]

Limetkový olej má úžasně svěží vůni, díky čemuž se často používá na výrobu domácích čisticích prostředků. Limetkový éterický olej má také antibakteriální, antivirové a antiseptické vlastnosti. Proto by nemělo být překvapivé, že tento éterický olej lze použít mnoha různými způsoby. Přinášíme vám několik tipů, které můžete sami vyzkoušet. […]

Zázvorový čaj je skvělým spojencem při hubnutí, protože je silným diuretikem a je považován za termogenní jídlo, zvyšující metabolismus a způsobuje, že tělo ztrácí více energie. Kromě toho, že pomáhá hubnout, je zázvor výtečný pomocník při trávení a působí proti pálení záhy a střevním plynům. […]

Asi málokterý obnošený materiál se těší takové oblibě, jako je džínovina. Navíc jde o materiál snadno dostupný. Jestliže máte doma ve skříni kalhoty, košile, šaty, bundy, overaly z džínoviny, které již nenosíte, určitě je nevyhazujte. I když už jsou třeba ošoupané. […]

Stresem vyvolaná gastritida, známá také jako funkční dyspepsie, je stav žaludku, který, i když nezpůsobuje zánět žaludku, jako je klasická gastritida, může vyvolat příznaky, jako je pálení žáhy, pocit pálení a pocit plného žaludku, a je vyvolán emocionální problémy, jako je stres, úzkost a nervozita. […]

Pokud chcete mít děti, je pro vás nejdůležitější udržovat optimální počet spermií. Tím se značně zvyšuje šance, že alespoň jeden z vašich „plavců“ bude v průběhu oplodnění výhercem zlaté medaile. Je však možné, že počet spermií bude ovlivněn některými návyky. Společně se dnes podíváme na zlozvyky, které mohou snižovat počet spermií. […]

Může se stát, že ucítíte nepříjemný zápach při čištění uší, aniž by vás něco bolelo, znamená to, že něco není v pořádku. Dnes si prozradíme něco o tom, jak tento problém řešit pomocí domácích prostředků. Zápach z uší či jednoho ucha – může být známkou přítomnosti infekce. Než vyhledáte lékaře, můžete se pokusit vyřešit tento zdravotní problém sami. […]

Suchá pokožka vyžaduje citlivou a zvýšenou péči. Má sklony k předčasnému ochabování a stárnutí. Obzvláště zima je pro tento typ pokožky velkou zatěžkávací zkouškou. S příchodem jara je potřeba suché a citlivé pokožce pomoci, jelikož až ze 40% ovlivňuje vznik různých kožních nemocí. Své pokožce můžete pomoci tak, že jednak obohatíte jídelníček o vitamíny a minerály (zejména vitamín C). Dále pak pomocí venkovních aktivit, kdy povzbudíte krevní oběh a tělo bude snadněji bojovat s toxiny, vhodnou kosmetikou a samozřejmě pleťovými maskami. […]