Rady a tipy

Jóga není dobrá jen pro tělo, ale i duševní zdraví! Zejména pro bipolární jedince, pomáhá s chronickou bolestí a zvyšuje hladinu GABA v mozku

1. 8. 2019

Jóga má mnoho zdravotních výhod a nejde o žádné nové a moderní cvičení. Spíš je to tak, že se člověk vrací k tomu, co je ověřené a funkční. Mimo to, že si člověk protáhne tělo, působí jóga i na lidskou psychiku a má úžasnou schopnost měnit chemii mozku. Tato forma cvičení ovlivňuje toleranci k bolesti (neboť některými ásanami se musí člověk doslova prodýchat) a snižuje úzkost a depresi. […]

Krása

Čím je charakteristické znamení lva? Je to nejen tolik známá vytrvalost a inteligence

31. 7. 2019

To, jaké jsme znamení zvěrokruhu ovlivňuje chvíle, kdy se narodíme. V tu chvíli nám je dán i souhrn různých vlastností. Jakými se pyšní lev? Je tomu stejně, jako u celé řady jiných znamení. I lev má celou řadu vlastností pozitivních a také celou řadu vlastností, které jsou negativní. Jste narozeni v tomto znamení, nebo máte ve svém okolí někoho, kdo se v něm narodil? Jistě vás bude zajímat daná charakteristika. A rozhodně není jenom pozitivní. […]

Rady a tipy

Pravá mateřská láska: Žena ve věku 98 let se v pečovatelském domě stará o 80letého syna

31. 7. 2019

Mateřská láska je jedním z nejsilnějších citů, který existuje. Potvrzuje to tato žena. Ve svém požehnaném věku neváhá a stále se stará o svého syna. Není to však proto, že by její syn byl takzvaný mamánek, který by se nedokázal postarat sám od sebe. Je třeba říci, že muži je už 80 let a bohužel jeho zdraví není tak dokonalé, jako v případě jeho matky, které je 96. Muž tak potřebuje pravidelnou péči a pomoc. A kdo jiný by mu ji měl dopřát, než právě jeho matka? Příběh této ženy dojal celý svět. A rozhodně dojme i vás. […]

Krása

Vrátit bělost zašedlé podprsence lze snadno pomocí jedlé sody

31. 7. 2019

Koupila jste si před nějakým časem bílou podprsenku, která však ztrácí svou barvu a šedne? Zapomeňte na bělidla a zkuste něco jiného. Uvidíte, že právě tento postup jí vrátí onu požadovanou bělost a hlavně krásu. Nevypadá vůbec dobře, když je původně bílá krajková podprsenka spíše šedá. Rozhodně není důvod ji vyhazovat, ani není důvod experimentovat s pracími prášky na bílé prádlo, nebo snad s různými bělidly. Mnohem lepší volbou je použít něco, co máte běžně doma. […]

Rady a tipy

Deset nejlepších druhů ovoce, které se hodí do stravy diabetika

31. 7. 2019

Jedním z populárních mýtů o cukrovce je, že ovoce by se nemělo konzumovat, pokud chcete udržet hladinu cukru v krvi v normálních mezích. Ovoce sice cukry obsahuje, ale rozhodně není důvod k obavám. Ovoce je plné minerálů, vitamínů, antioxidantů a dalších živin, včetně zdraví prospěšné vlákniny, která reguluje hladinu cukru v krvi a tím také chrání před diabetem typu II. Mimo jiné vláknina pomáhá k pocitu sytosti, čímž zamezuje nezdravému přejídání. […]

Krása

Dokonale hladká pleť bez vrásek snadno a pohodlně díky těmto unikátním cvikům

31. 7. 2019

Jak na dokonalou pleť bez vrásek? Zapomeňte na drahé a neúčinné krémy a zkuste něco lepšího. Unikátní obličejové cvičení. Jak na něj? Zaujme hlavně fakt, že není nijak složité, stejně jako fakt, že ženy které ho vyzkoušely si ho nemohou vynachválit. Pokud kosmetika neúčinkuje, je třeba zkusit něco, co má viditelné výsledky. A je jedno, zda vrásky máte a chcete se jich zbavit, nebo myslíte spíše na prevenci a chcete zajistit, abyste vypadala mladě co nejdéle to půjde. […]

Rady a tipy

Odstranění klíštěte snadno a hlavně bezpečně s minimalizací rizika vzniku infekce

30. 7. 2019

Po procházce lesem nebo loukou je na místě prohlédnout své tělo, zda nemáte klíště. Pokud ano, podívejte se, jak ho vyjmout. To je třeba udělat nejenom co možná nejrychleji, ale také správně. Jedině tak dokážete snížit případné riziko nákazy až na samotné minimum. Mnoho lidí dnes stále nemá jasno v tom, jak na to. Patříte mezi ně? Potom se podívejte na osvědčený postup, jak vyndat klíště, aby to bylo jednoduché, správné a hlavně bezpečné. […]

Krása

Jak na krásné a hladké nohy? S těmito věcmi můžete vyzkoušet domácí pedikúru

30. 7. 2019

Chcete mít krásné a hladké nohy a nechcete utratit majlant? Pomoci vám může domácí pedikúra. Nikoliv ta klasická. Využijte něco netradičního. Jak se za chvíli přesvědčíte, je to mnohem lepší volba, než různé pilníky, skalpely a speciální roztoky určené pro vaše nohy. Všech 10 věcí, které zmíníme, máte zcela určitě doma. Jenom je používáte na něco jiného a dost možná by vás nikdy nenapadlo, že se dají využít i jinak. […]

Rady a tipy

Pití sklenice vody každý den po probuzení má pozitivní vliv na zdraví

30. 7. 2019

Voda je životodárnou tekutinou. Na co všechno má vliv, pokud si každý den dáte jednu sklenici hned po ránu? Budete velmi překvapeni. I když to vypadá jako něco běžného a samozřejmého, realita je jiná. Mnoho lidí vůbec nesnídám, natož aby snad každý den pila sklenici vody. Vy buďte jiní a zkuste to také. Uvidíte, že už po pár dnech budete jasně pociťovat řadu změn. Jak běžná voda váš život ovlivní? […]