
Hubnutí nemusí být očistec. Stačí se řídit jednoduchými pravidly, která celý proces usnadní
Když se řekne hubnutí, mnozí lidé si spíš představí nezdravé hladovění a odpírání si všeho dobrého. Skutečně efektivní ztráta přebytečných kilogramů by však neměla být provázena takovým krutým procesem. Inspirujte se radami, které redukci hmotnosti usnadní. […]