Srdce je životně důležitý orgán, proto bychom o něj měli náležitě pečovat. Důležitá je pravidelná pohybová aktivita a také zdravý a vyvážený jídelníček. Zařaďte do něj i následující vitamíny a minerály a budete žít kvalitně po dlouhá léta. […]
V rámci několika studií vyšlo najevo, že silný imunitní systém je dobrým předpokladem pro bezproblémové zvládnutí nemoci COVID-19. Jenže správně fungující přirozená obranyschopnost je velmi složitý stroj, který vyžaduje přísun nejrůznějších vitamínů a minerálních látek. […]
Citron je sám o sobě velice zdravý. Obsahuje především vysoké množství vitamínu C, který dokonale posílí váš imunitní systém. Mnoho lidí však po použití tohoto ovoce vyhazuje kůru. A to je ohromná škoda. Ta totiž obsahuje rovněž mnoho příznivých látek. […]
Poruchy vyprazdňování dokážou velmi potrápit, zejména pak zácpa. Ta je obvykle způsobená nedostatkem vlákniny v potravě. Snadno ji doplníte tak, že si dopřejete datle a švestky. Kombinace těchto surovin vás potěší hlavně u snídaně. Pomůže i při detoxikaci organismu. […]
Většina lidí má o vitamínech alespoň základní přehled. Obecně se nejčastěji hovoří o vitamínu C, A, D či vitamínech skupiny B. Neméně důležitý je ale také vitamín K. Už jste o něm slyšeli? Vitamíny a minerální látky jsou velmi důležité pro správné fungování našeho organismu a je nutné je našemu tělu pravidelně dodávat, nejlépe ve formě pestrého a zdravého jídelníčku. […]
Copyright © 2017 | JJV Group s.r.o.