Krása

Tajemství dlouhověkosti je ukryto v olivovém oleji

Pokud se zajímáte o zdravý životní styl, pak určitě budete znát olivový olej a jeho blahodárné účinky. Nicméně někteří teprve zkoušejí přejít na zdravější způsob stravování a proto si dovolím krátkou zmínku o jeho účincích

Rady a tipy

Důležité vitamíny pro naše tělo! Víte, které to jsou?

20Jestliže chceme zůstat ve formě, nesmíme zapomenout do svého jídelníčku zařadit důležité vitamíny. V lidském těle zastávají vitamíny funkci katalyzátorů biochemických reakcí. Významně se podílejí na metabolismu bílkovin, tuků i cukrů. Celkem existuje 13 základních typů. Vitamíny rozpustné v tucích: