zdraví

Jeden den se kopnete o stůl, druhý den narazíte do dveří. Tyto malé nehody se stávají neustále a důvody k modřinám jsou v tomto případě jasné. Může se ovšem stát, že to nebude vždy tak snadné. […]

Onychofagie – pod tímto názvem si možná většina z nás nic nepředstaví, ale přesto za ním skrývá zlozvyk, kterým možná trpíte i vy. Jde o odborný název pro kousání nehtů. U některých lidí totiž může přerůst až v závislost, která může mít vážné následky a je potřeba se s ní naučit bojovat. […]

Brambory patří ke zcela běžné součásti našeho jídelníčku. Můžete z nich připravit tolik lahůdek a jsou také velmi univerzální přílohou. Jak se ale ukázalo, mohou být i smrtící, pokud uděláte tuto jednu chybu. […]

Některé vážné nemoci na sobě poznáte hned, jiné ve vás mohou žít roky a nic nepoznáte. Přitom vás ale tiše ničí a až je objevíte, může být na jakoukoliv léčbu příliš pozdě. Která to jsou a jak je můžete včas rozpoznat? […]

Tichý a zákeřný zabiják. Trombóza. Vyvíjí se nenápadně a často bezpříznakově, může však mít fatální následky. Ročně stojí za smrtí až půl milionů pacientů v Evropě, jaké jsou její příznaky a jak probíhá léčba? […]

Profesor epidemiologie a infekčních nemocí Mark Woolhouse z Edinburghu tvrdí, že lidstvo může potenciálně potkat další brzká pandemie způsobená nemocí pod mezinárodním označením „Disease X“. […]

Červená řepa je velmi zdravá zelenina, která působí jako přirozený antioxidant. Zužitkovat lze prakticky celý plod. Díky dennímu popíjení řepové šťávy se dle odborníků celkově ozdravíte, doplníte vitamíny, minerální látky a zbavíte se toxinů. […]

Nohy neboli dolní končetiny jsou během našeho života značně namáhané, jelikož je používáme k chůzi či běhu. Kromě toho, že umožňují pohyb, mohou značit i počínající zdravotní problémy. Všímejte si těchto změn a případně navštivte svého ošetřujícího lékaře. […]

Mikroorganismy můžeme najít v podstatě všude kolem nás. Obývají naše tělo, pokožku, ale i povrchy a předměty každodenní potřeby. Zjistěte, co byste měli více dezinfikovat, abyste se vyvarovali případným infekcím. […]

Srdce je životně důležitý orgán, proto bychom o něj měli náležitě pečovat. Důležitá je pravidelná pohybová aktivita a také zdravý a vyvážený jídelníček. Zařaďte do něj i následující vitamíny a minerály a budete žít kvalitně po dlouhá léta. […]