zdraví

Vitamín D je nezbytný pro zdraví našich kostí, zubů i správné fungování imunitního systému. Ve velké míře jej získáváme ze slunce, ale pokud je zima nebo nežijeme zrovna ve slunné oblasti, musíme sáhnout k jiným zdrojům. […]

Sádlo zná každý a není na něm v zásadě nic špatného a při střídmé konzumaci jde navíc o překvapivě zdravou potravinu, která má své jasné místo v kuchyni. Tuk je nositelem chuti, takže i obyčejný chleba se sádlem najednou získá nový rozměr a promění se ve výbornou delikatesu. Zjistěte, co vlastně takové sádlo obsahuje a může být součástí zdravého životního stylu. […]

Krev je součástí každého lidského těla. Je to životodárná tekutina, bez které by nebylo možné žít. Tvoří ji převážně voda. Také obsahuje červené krvinky, bílé krvinky a krevní destičky. Kromě jiného je transportérem kyslíku do celého organismu. Nebezpečný stav může nastat v případě, že je krev až příliš zahuštěná. Pojďme si říct, jaké zdravotní neduhy může zvýšená krevní hustota způsobit. […]

Rostoucí počet vědeckých údajů naznačuje, že nákaza koronavirem není pro náš mozek zcela bez následků. Kromě významného poškození dýchacích cest, které může infekce SARS-CoV-2 způsobit, byly u pacientů velmi často hlášeny také neurologické příznaky, od bolesti hlavy po ztrátu čichu nebo vážnější ztráty vědomí či mrtvici. […]

Zácpa je charakteristická zpomalením činnosti střev a vylučovacích procesů. Ale v kontextu tohoto příběhu dostává ještě zcela nový rozměr. Tento neobvyklý příběh se odehrál v Hongkongu. Podle všeho tato žena kvůli zácpě přišla o deset let vzpomínek, která zase o pár hodin později našla. Jedná se sice o dost bizarní příběh, ale je jen na vás, zda mu budete věřit, nebo se nad ním jen pobavíte. […]

Kyselý reflux způsobuje nepříjemnou chuť v ústech a pálení v krku. Tento stav může být obzvláště obtěžující a může vám komplikovat každodenní činnosti. Existují však postupy, které vám snadno uleví. Znáte je a používáte? Nechte se inspirovat a už nikdy nebudete muset tento nepříjemný problém řešit. […]

Močový měchýř je na záněty a další závažná onemocnění náchylný. Problémy s ním spojené jsou rozšířenější, než se může na první pohled zdát. Přitom příznaky, které je doprovází, se v mnoha případech mohou skrývat za na první pohled nenápadnými drobnostmi. Ty bychom neměli v žádném případě podceňovat. Právě ony nám o stavu tohoto důležitého orgánu prozradí víc, než si myslíme. […]

Otoky nohou mohou postihnout kdekoho. Jejich příčiny jsou různorodé. Řadíme mezi ně například nedostatečný pitný režim, sedavé zaměstnání nebo naopak dlouhé stání. Ve vážnějších případech mohou značit i potíže s kardiovaskulárním aparátem, nebo s klouby. […]

Říká se, že pokud si chcete pořídit kočku, měla by si vás vybrat sama. Není dobré si podle fotografií vybrat kočičího parťáka, protože ve skutečnosti to pak může být úplně jinak. Kočky mají ve svém životě zvláštní úkol. V dnešní době má spousta lidí spíše kočky než psy a má to několik důvodů. […]

Česnek se v české kuchyni používá velmi často. Je oblíbenou surovinou k masovým pokrmům, nebo těm zeleninovým. Nepředstavitelné jsou bez něj třeba topinky, nebo pomazánka se sýrem. Víte však, jak česnek co nejlépe upotřebit, abyste zachovali jeho léčivé vlastnosti? Pokud ne, povíme vám to. […]